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爬山跳舞等休閑運(yùn)動(dòng)如何避免肌肉拉傷？

已關(guān)閉 懸賞分：0 - 提問(wèn)時(shí)間 2014-05-08 09:14
?跳舞幅度太大了或是爬山的時(shí)候有時(shí)會(huì)把肌肉拉傷，有沒(méi)有什么好的方法來(lái)防止和避免這種狀況的出現(xiàn)？
共 59 次關(guān)注     提問(wèn)者： 匿名  


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