8月25日消息,華爾街日報最近公布了一份Jawbone Up在全球范圍內(nèi)所收集到的追蹤數(shù)據(jù),當(dāng)中展現(xiàn)了佩戴者們的睡眠習(xí)慣和活動行為,而結(jié)果并不容樂觀。即便在墨爾本這樣算得上是充分休息的城市,人均睡眠時間也不過剛剛超過建議的7小時。而在東京,大多數(shù)人都睡不到6小時。因此,如果你總是嫌自己睡不夠,那你現(xiàn)在就知道,并非只有你是如此。
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從數(shù)據(jù)中還可以清楚地了解到,人類真的是習(xí)慣動物。大多數(shù)人會在工作日早早起床,然后在周末和節(jié)假日賴床不起。他們在一天的工作當(dāng)中都相對懶散,但在上下班或周末外出時又顯得格外活躍。
其實這個結(jié)果并不是那么出人意料,其所反映的也只是那些愿意花費150美元購買這款健身配件的用戶。對比那些還未購買此類追蹤器的人來說,他們可能已經(jīng)開始擔(dān)心自己的睡眠質(zhì)量了。不過話說回來,我們并不總是能夠看到如此細(xì)節(jié)詳盡的數(shù)據(jù),即便它的作用可能只是提醒在晚上要遠(yuǎn)離咖啡因而已。