重慶卵巢保養(yǎng) 重慶中醫(yī)胸部保養(yǎng) 重慶女性保養(yǎng) 重慶調(diào)經(jīng)暖宮痛經(jīng)保養(yǎng) 重慶胸部保養(yǎng) 重慶豐胸 重慶胸腺保養(yǎng) 醫(yī)學(xué)專家將卵巢的發(fā)育進(jìn)程與功能狀態(tài)，分為幾個階段，和苗與你分享每個階段的保養(yǎng)重點： 女童期這一階段指1 0歲以前，此階段的特點是：性腺組織遠(yuǎn)未發(fā)育成熟，卵巢尚不會分泌性激素，故家長要注意防止孩子出現(xiàn)性早熟。盡量不讓孩子吃含激素的補品，少吃脂肪高的快餐食品，特別是要限制洋快餐，以避免月經(jīng)初潮過早或其他第二性征”亮相”。原因在于卵巢的過早發(fā)育與成熟，可促使女性提前衰老。 青春期此階段具體指10—22歲期間。一般來說，女孩子在10 ---1 5歲的幾年問，卵巢功能逐漸發(fā)育成熟，為此要強化營養(yǎng)，多做運動，切忌盲目減肥。如果為了減肥而只吃蔬菜、水果，少吃或不吃主食，導(dǎo)致糖類攝入過少，會打破體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，致使卵巢組織得不到良好的養(yǎng)分供給，進(jìn)而影響到卵子的成熟與性激素的分泌，甚至可能引起不孕癥。 育齡期此階段包括22-45歲期間的20余年。特點是卵巢發(fā)育處于鼎盛期，功能也是一生中最好的時期，不需要借助于藥物或其他醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行護(hù)理，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服一些維生素E、維生素B、維生素C與鈣劑即足夠。不過，平時要注重健身，調(diào)整生活方式，如起居有常、調(diào)適，以免出現(xiàn)身心疲憊、皮膚干燥、煩躁失眠、體重增加月經(jīng)紊亂等類似于更年期的癥狀，即隱性更年期。另外，30-40歲的女性中，一些人卵巢功能下降，雌激素分泌減少，甚至出現(xiàn)羅日巢早衰，如皮膚失水起皺、乳房下垂、體形趨胖、疲乏倦怠、月經(jīng)紊亂等，需要及時到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢測，并在醫(yī)生指導(dǎo)下施行雌激素替代療法，如應(yīng)用天然葛根制劑等。 更年期 此階段鼻拍45歲以后。卵巢功能逐漸衰退，無法維持正常的月經(jīng)來潮，不少女性出現(xiàn)更年期綜合征。但從醫(yī)學(xué)角度看，這應(yīng)該是一個正常生理過程，故不必憂心忡忡。為了延緩功能的衰退，改善雌激素缺乏引起的代謝異常，降低冠心病、骨質(zhì)疏松及骨折的發(fā)生概率，接受雌激素替代治療勢在必行。 老年期60歲以后，進(jìn)入老年期，卵巢的功能衰退至最低點。正確的態(tài)度是順其自然，雌激素替代療法已無必要，關(guān)鍵在于注重營養(yǎng)，增加活動量來應(yīng)對。 和苗健康調(diào)養(yǎng)館健康中醫(yī)減肥，針灸減肥，埋線減肥，火罐減肥，中醫(yī)增重，女性調(diào)經(jīng)暖宮，胸腺保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)，抗衰駐顏，臟腑調(diào)理，經(jīng)絡(luò)調(diào)理等。 調(diào)人體陰陽和諧，養(yǎng)青春美麗苗條，管全面健康。咨詢熱線： 電話：023-67950637 地址：重慶江北觀音橋北城旺角B棟24-5 電話：023-67950637 QQ:1538712453 2424198508 微信號：lan20120809 網(wǎng)站：http://www.hemiao99.com