熏蒸20分鐘桑g拿后已經大汗淋漓，全身紅潤，整個人都散發(fā)著植物精油的芳香，這時您會發(fā)現(xiàn)全身十分地輕松，毛孔都大家，這不正是享受黃金睡眠的大好時機嗎？完全的安靜，輕松的睡衣（建議裸睡），加上細胞都在放松，您就會在享受到從來沒有的美妙“身心睡眠”。?！　　?做汗蒸，會使體溫上升至38℃左右。所以，除了汗腺或pi脂腺會出汗外，pi下脂 肪也會與汗液一起流出來，所以會達到減_肥的效果。由于個人體質不同，因此出汗量也有所不同。一般來講，每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發(fā)每1毫升的汗會耗掉0.6卡路里來算，那么出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路里的熱量，相當于慢跑10公里所需的熱量。而且，反復多次的出汗要比長時間持續(xù)式的出汗消耗更多的熱量。這也相當于，步行三小時所需的熱量，高爾夫球兩場所需的熱量。。

以下情況不宜桑g拿： 1、有心臟病、高血壓、傳染性pi膚病、的人不宜。 2、年老體弱，10歲以下兒童，酒后以及正在服用藥物者，應先咨詢醫(yī) 生。 3、飯后，特別是飽餐后半小時內 4、蒸的時間非常_好不超過40分鐘，否則容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。 5、如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開。 6、過度勞累或饑餓時 7、經期婦女非常_好避免洗桑g拿浴。該當舉辦適合的防 潮處置，方針是按捺潮濕的氣體進入另外房間年夜約年夜約墻壁的機_關，防 潮安裝該當安設在加熱絕緣層與板條之間。。

　　C、排除人體中性脂 肪，降低血脂及膽固醇，促進脂 肪燃燒。。二、降脂降壓。

產后恢復作用。它主要是通過蒸汽與pi膚的接觸，擴張毛孔，排出毒 素、毛孔分泌物，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，達到健身美容減壓的目的，是一種“被動運動”。單純的干蒸和濕蒸稱“凈?！薄?首先，讓我們了解一下桑g拿浴的機理。 　傳統(tǒng)桑g拿浴是指在特.制的木房內，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。。

舒緩緊張疲勞，改善 頸、肩、后背及關節(jié)酸 痛?！　?、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合;。

托瑪琳是帶電的石頭，能使空氣電離，獲得空氣負離子?！?8、汗蒸可以緩解各種疼 痛癥狀？汗蒸遠紅外光波浴可以促進血管擴張，加速血液循環(huán)，患 處血液循環(huán)得到改善 。疏通經絡，調血，緩解肌肉緊張，達到止 痛效果。配合推拿牽拉等手法共同治_療，臨床有效率95%以上，顯效率80%。對于頭頸炎，腰腿疼等等。由于使用時間較短尚未發(fā)現(xiàn)復發(fā)現(xiàn)象，療效有待進一步觀察。。

產后恢復作用。 總之，玉石汗蒸房的地面是米黃玉，砭石所普制而成的，玉石汗蒸房里面的功能粉劑里面也含有多種微量元素。所以，經常去玉石汗蒸房里面汗蒸可以達到美容保健的功效。。

　　汗蒸房安全是第一位的在施工過程中一定要看著工人施工即便是不懂的怎樣指導，有了你的監(jiān)督工人也不敢偷工減料，只有這樣才能更好的讓自己的汗蒸房使用。。人們?yōu)槭裁聪矚g到公園里的水邊和樹林里去鍛煉?那是因為那里空氣中的負離子含量高(每立方厘米/1000~2000個),可以滿足人對健康的基本需求，而居室內、辦公室、生產車間、公共場所中的負離子含量(每立方厘米/0~25個)，這是一個可以使人生病的環(huán)境，所以我們經常說“打開窗戶，透透氣吧”。.非常_新統(tǒng)計：世界上70%的城市居民呼吸著被污染的空氣，每天至少有800人,由于空氣污染而過早死亡。我們聽過傳說：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，歸隱山林等待死亡，一段時間后卻奇跡般的回到人群當中，這是因為森林中的負離子含量(每立方厘米/50000~500000個)多，因此太多的人們喜愛到野外去旅游。。

電氣石汗蒸房功效。 13、有塑身美體的功效。。

遠紅外線。 2、釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；。

人體內積累了大量的毒 素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗非常_有效的排 毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內積累的大量毒 素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高pi膚的透氣性, 發(fā)揮解_毒和自潔能力。。眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會在產后出現(xiàn)頭 痛、腰 痛及關節(jié) 痛等諸多病癥，若不及時治_療，將對健康產生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法非常_大的缺陷是發(fā)汗不全 面而且比較 痛苦。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗,能使產婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進血液循環(huán)，增加免疫能力，預防 各種疾病的產生，若已伴有疼 痛，適當增加汗蒸次數(shù)，以求盡快消 除病癥。。

電氣石汗蒸房功效?！∩拿想必一定是非常喜歡的，尤其是隨著現(xiàn)在的氣溫的不斷的降低。很多人已經在自己家里面設有一個桑g拿房也有一兒桑g拿的設備一共自己與家人可以隨時的洗桑g拿浴而不用再跑到外面去了。那么對于桑g拿房或是桑g拿設備的相關知識你了解多少了?下面就讓外面一起來看看吧!。

我們先來看看自來水，自來水經過簡單的過濾、沉淀、漂白 ,粉殺_菌后就流入到用戶家使用，在這個過程中，要經過漫長的鐵管運送及高樓水塔儲水，很容易因管道破裂和儲水池細 菌滋生而受到二次污染，所以說自來水是不能直接飲用的 ；有人說我可以把水燒開了再喝嘛，的確，自來水經過高溫消_毒后殺死了水中的細 菌，但完全燒開以后，水中對人體有用的溶解氧、礦物質、微量元素等也失去了，被稱為“死水”，澆花花枯死，養(yǎng)魚魚不活。那純凈水呢？純凈水是一種干凈的水，但不是健康的水，它不含對人體有用的礦物質，而且，純凈水呈酸性，對健康不利。早在1997年，上海市教委就發(fā)出建議：“中小學生不宜喝純凈水?！蹦堑V泉水呢？礦泉水是一種較好的飲用水，它含有礦物質，不含有害物質，但PH值不穩(wěn)定，且含有的微量元素并不一定都對人體有益 。。 電氣石對于人體有很好的功效，關鍵在于我們如何的去使用它的功效，只要合理的利用電石氣的功效，那么它對于我們將會是一筆非常寶貴的財富。。

汗蒸房內具有超強的能量場，遠紅外線使人體的細胞產生共振，加速人體血液循環(huán)、體液循環(huán)，同時毛孔徹底張開，從肌體深層將體內毒 素排出體外。。 1：托瑪琳產生負離子的原理。

托瑪琳又是怎樣產生的負離子呢？托瑪琳產生負離子的過程，需要微電流和遠紅外線的共同作用，并且必須有水分子的參與，沒有水的環(huán)境托瑪琳是不會產生負離子的。。怎樣鑒別汗蒸房養(yǎng)生效果？如何選擇合適的汗蒸房進行汗蒸，是很多消費者比較頭 痛的問題。因為有些不合格的汗蒸房甚至是會危害到人身安全，因此是必須引起我們高度重視的。誠信汗蒸小編提醒您體驗汗蒸需要注意下面幾點： 　　眾所周知電氣石是汗蒸房中一個主要的原材料，電氣石是以產生負離子和遠紅外線為的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺_菌除味功能，產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在質量技術效果好的汗蒸房內不應該有異味，就算有人放屁，也不會聞到異味。如果有異味出現(xiàn)則證明其中負離子含量不符合標準所以要慎重選擇。 　　。