蘄艾，是產(chǎn)自李時(shí)珍故里蘄州的艾草，為蘄春四寶之首。由于當(dāng)?shù)氐锰飒?dú)厚的生態(tài)環(huán)境以及當(dāng)?shù)卣畬?duì)蘄艾種植方法的研究革新，使得蘄艾的藥用功能、保健功能優(yōu)于其他地區(qū)的艾草?！侗静菥V目》中載：“艾葉以蘄州者為勝、用充方物、天下重之，謂之蘄艾。相傳他處艾灸酒壇不透，蘄艾一灸則直透徹，為異也?！薄吨兴幹尽酚涊d：“藥用艾葉，以蘄艾為佳”。在各大醫(yī)學(xué)書(shū)籍中，蘄州被視為艾草最道地的產(chǎn)地，蘄艾也被稱(chēng)作“艾草之王”。 在中南民族大學(xué)教授洪宗國(guó)在中醫(yī)藥學(xué)刊上發(fā)布的《艾與蘄艾的生藥學(xué)研究與開(kāi)發(fā)》中，洪宗國(guó)教授將蘄艾與南陽(yáng)艾、安徽艾、安國(guó)艾、北京艾、四川艾、陜西艾相對(duì)比，蘄艾的平均高度達(dá)2.3至2.5米，而其他地區(qū)的艾草多為1.3至1.5米，而且蘄艾葉厚絨多，具有其他地區(qū)艾草所沒(méi)有的奇異特香。更重要的是，蘄艾中的艾精油（主要藥效成分）含量是其他地區(qū)艾草的兩倍之多，蘄艾中還含有更多的微量元素、維生素和能治病的化學(xué)物質(zhì)。艾草的燃燒熱值也是影響艾灸效果的關(guān)鍵因素，若拿蘄艾條點(diǎn)燃與普通艾條放于離皮膚同樣距離的地方熏灸，蘄艾條的熱感遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)普通艾條，這是因?yàn)楫a(chǎn)于蘄州的蘄艾燃燒熱值可達(dá)18139J/g，而其他地區(qū)的艾草燃燒熱值僅為14000 J/g左右。 足浴足療十大好處： 一、強(qiáng)身健身、延年益壽； 二、防治神經(jīng)衰弱和失眠； 三、防治高血壓； 四、防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎； 五、防治腿腳麻木； 六、防治糖尿?。?七、防治感冒，祛寒暖身； 八、美容減肥； 九、防治腦溢血和腦血栓； 十、消除疲勞，使人感到身心愉快。 使用方法：直接放熱水里或足浴盆加熱就可以。 正常艾葉泡腳一個(gè)星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受涼后可多泡幾次。 “如果大家有上火較重的話(huà)，可以用艾葉煮水后泡腳，體內(nèi)寒火、虛火就會(huì)祛除，再食用營(yíng)養(yǎng)品效果會(huì)更好” 功效：現(xiàn)代人普遍寒濕重，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，以及失眠、便秘等問(wèn)題。 輕松使用艾葉水泡腳治咳嗽；取艾葉30~50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小腳盆內(nèi)，雙腳在里面浸泡。此法每晚進(jìn)行1次，以臨睡前為佳，每次浸泡15~20分鐘，一般連續(xù)浸泡3~5次即能治愈咳嗽。