?太原市小區(qū)健身器材供貨商親和力百分之百這絕對(duì)是一個(gè)錯(cuò)誤!脂肪和肌肉是兩種完全不同的生理構(gòu)造，誰也不會(huì)“變成”誰。只是當(dāng)你停止力量練習(xí)后，原本緊張結(jié)實(shí)的肌肉就會(huì)變得松弛，萎縮，整個(gè)身體也失去了原有的鍛煉節(jié)拍，這個(gè)時(shí)候的你一旦不控制，就會(huì)非常容易發(fā)胖，但可不要以為是你的肌肉“變成”了脂肪哦。

　　 太原市小區(qū)健身器材供貨商親和力百分之百謊言跟我訓(xùn)練一月立減30斤要知道，一個(gè)適當(dāng)?shù)慕∩碛?jì)劃平均每周只能幫你減掉2磅。要想明顯看到肌肉、體型的改變，必須經(jīng)過至少6周的持續(xù)鍛煉。而且即便是有時(shí)候體重真的會(huì)每天下降一斤也不能相信。因?yàn)樯眢w的組成除了脂肪，還有排掉一斤水分是很容易的。因此，請(qǐng)你樂觀些、耐心些，一直做下去，效果慢慢就會(huì)看出來了。