怎樣能吃出營(yíng)養(yǎng)又幫助“減負(fù)”？12月22日，楊洋與25位死忠“羊毛”共進(jìn)營(yíng)養(yǎng)美味的桂格新年大餐，首度透露了自己保持好身材的秘密。楊洋自曝是個(gè)對(duì)美食毫無(wú)抵抗力的人，“我覺(jué)得的料理，不僅要美味,更要健康營(yíng)養(yǎng)。過(guò)年過(guò)節(jié)容易因?yàn)槌缘锰^(guò)豐盛而腸負(fù)擔(dān)。那其實(shí)在料理里面加入一些燕麥?zhǔn)呛芎玫臏p負(fù)方式，因?yàn)檠帑準(zhǔn)呛芙】档氖澄?，它有豐富的膳食纖維，可以衡膳食營(yíng)養(yǎng)，有益腸健康，減輕身體負(fù)擔(dān)，”楊洋稱(chēng)，“不管工作多忙多累都一定會(huì)堅(jiān)持鍛煉。省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)

省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)波紋管制管機(jī)是生產(chǎn)預(yù)應(yīng)力混凝土預(yù)留孔道金屬波紋管的設(shè)備,采用鍍鋅或冷軋鋼帶(黑帶)卷制成雙波形經(jīng)咬邊扣壓而成波紋管;本機(jī)體積小、效率高、操作簡(jiǎn)單,適于工地或工廠集中使用。nybxjx

省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)性能及特點(diǎn):
1、本機(jī)易學(xué)、易懂。(本廠有專(zhuān)業(yè)技師培訓(xùn),一般青工兩～三天即可學(xué)會(huì))
2、省料、出管率高,與國(guó)內(nèi)的期他機(jī)型相比,同規(guī)格的鋼帶,產(chǎn)管多;
其他機(jī)型【如YJG110型(別針機(jī)) 】一般螺距為24～26mm之間,本機(jī)為26.5～28.5mm)
3、速度快,采用無(wú)級(jí)調(diào)速電機(jī)。  (熟練工: Ф70  2000米/12小時(shí); Ф50: 5000米/日)
4、省電。                     ( Ф70:0.7kwh/百米)

5、經(jīng)久耐用,三包。       (制作二十萬(wàn)米內(nèi)不需大修)主要技術(shù)參數(shù):
1、 主電機(jī)型號(hào)YCT180-4A   功率:N=3kw   
切割機(jī)功率:N=2.2kw   水泵功率:N=40w  水箱容量:   23升
2、 符合:JG/T3013-94(預(yù)應(yīng)力混凝土用金屬螺旋管)《中華工業(yè)行業(yè)》

a、徑向剛度≤0.2 ；b、抗拉伸荷載≥4500；c、抗集中荷載800N變形不大于0.2d。
3、   鋼帶規(guī)格:0.23～0.4（厚度寬度越小成本越低，一般2.5mm*32mm就可以，）×36±0.5; 波紋管螺距:  26.5~28.5mm

【偽原創(chuàng)】
片頭也保留了《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》《名狄仁杰》的“經(jīng)典套路”，“莫愁前路無(wú)知己，Yeti寬敞不怕擠”“家中常備怡寶，全家幸福到老”等花式語(yǔ)已經(jīng)成為片中重要彩蛋。劇集中間神插入由主演演繹的小劇場(chǎng)更是把植入和笑點(diǎn)結(jié)合，令人過(guò)目難忘，滿足合作伙伴們的訴求。同時(shí)，優(yōu)酷打造了一批IP系列化網(wǎng)劇，如去年取得優(yōu)異成績(jī)的《終極一班4》，今年也將推出同屬于“終極”系列的《終極一班5》與《終極三國(guó)》，放大IP持續(xù)影響力，有效鎖定原著粉絲，配合花式宣推，可以大大調(diào)動(dòng)粉絲積極性，將IP和作品玩起來(lái)。

省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)工作原理:將0.23～0.4×36±0.5鋼帶進(jìn)入化油的水槽;在過(guò)導(dǎo)帶架,控制鋼帶偏向;進(jìn)入四組成形軋輥,壓模成雙波呈半圓(加強(qiáng)筋),左側(cè)向上折,右側(cè)向下折的形狀;再纏繞于模頭上,經(jīng)翻邊輪擠、壓邊輪壓,使向上折和向下折邊緊扣讓直齒壓花輪壓痕,雙邊咬合后,經(jīng)壓緊輪壓實(shí)即形成緊密相扣的波紋管。連續(xù)卷成延伸至達(dá)到合乎要求的長(zhǎng)度,當(dāng)管端接觸行程開(kāi)關(guān)時(shí),主電機(jī)會(huì)自動(dòng)停下;然后用切割機(jī)切斷即完成一根管的制作。再起動(dòng)主電機(jī)作下一根波紋管。

省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)、操作要領(lǐng)、成管:本機(jī)出廠時(shí)成形軋輥經(jīng)過(guò)技術(shù)人員調(diào)試好;時(shí)請(qǐng)勿把彈簧頂桿壓太緊, 造成螺距太小, 并造成壓力過(guò)大,使電機(jī)負(fù)荷過(guò)重影響效率,長(zhǎng)時(shí)運(yùn)作還易燒電機(jī)。
   1、成形軋輥壓出鋼帶左側(cè)向上折邊順直切入螺旋套舌口根部，與螺旋形成同一角度。
2、螺旋套的位置:舌口應(yīng)在模頭圓弧點(diǎn);當(dāng)模頭旋轉(zhuǎn)時(shí)與模頭之間無(wú)嚴(yán)重摩擦。
3、纏繞鋼帶時(shí),初學(xué)者是用手盤(pán)皮帶輪進(jìn)行繳鋼帶咬扣。

4、翻邊輪放置:輪尖接觸模頭的位置應(yīng)距螺旋套舌口尖端2mm,時(shí)請(qǐng)勿太用力,以免輪尖擠壓鋼帶壓裂。

3月26日，《剃刀邊緣》劇組降臨成都舉行見(jiàn)面會(huì)。三位男神欒元暉(飾白冷晨)、田昊(飾蔡博淵)、斌子(飾葉隼)齊齊亮相。談及導(dǎo)演文章此前被“吐槽”在片場(chǎng)太苛刻，三位演員卻開(kāi)啟溫情模式，坦言他們眼中的文章是個(gè)嗜戲如命的人，還曾在拍戲尾聲時(shí)為戲大哭過(guò)，“只有走近他，才會(huì)真正了解他。”欒元暉、田昊、斌子齊齊亮相。鐘欣攝當(dāng)天，《剃刀邊緣》劇組來(lái)到成都，電視劇里三位演員欒元暉、田昊、斌子一經(jīng)亮相，就引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)粉絲的熱情，現(xiàn)場(chǎng)大家還學(xué)說(shuō)起了四川話，“好巴適”“好安逸哦”學(xué)的有模有樣。
5、 壓邊輪緊貼鋼帶,使鋼帶上、下折邊沿著翻邊輪與壓邊輪之間滑走扣緊,壓邊輪也勿需太大力,以免易壓裂或壓蹦翻邊輪。
6、 壓花輪與直齒輪:應(yīng)根據(jù)折扣邊的角度,放置輪走向與邊的角度應(yīng)基本一致;時(shí)以壓緊、有明顯壓痕即可。
7、 壓緊輪:根據(jù)扣好壓邊的邊沿,角度稍微向右擺,力度以手力扭緊,出管時(shí)再根據(jù)情況調(diào)節(jié)。

8、 調(diào)節(jié)翻邊輪、壓邊輪伸縮叉及壓花輪、壓緊輪推進(jìn)筒的力度盡可能不使用扳手來(lái)旋扭,以免造成受力過(guò)大或不均時(shí)頂主軸變形。

省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)楊冪飾演的白淺變成男兒身，化名司音進(jìn)入了昆侖虛拜師墨淵上神后，墨淵雖識(shí)破司音女兒身，無(wú)奈昆侖虛新出現(xiàn)的法器玉清昆侖扇選了司音做主人，只得收她為徒，并將法器贈(zèng)之。然而這種寵愛(ài)的眼神不僅讓劇外的網(wǎng)友羨慕，還讓劇中一直傾慕墨淵的瑤光上神打翻了醋壇子，將司音劫走并關(guān)入了水牢中。就在網(wǎng)友揪心時(shí)，墨淵就及時(shí)趕到，救出司音，并向瑤光下戰(zhàn)書(shū)，約戰(zhàn)蒼梧之巔。那總裁范兒。那心疼的眼神，令網(wǎng)友都想有個(gè)叫墨淵。省人省力：朔州——波紋管制管機(jī)”其次是大組局，“做一個(gè)六方聯(lián)動(dòng)，內(nèi)容方、臺(tái)方、藝人方、粉絲方、媒體方和品牌方一起來(lái)做這個(gè)事情。”第三點(diǎn)是大玩家，“在宣發(fā)上，我們內(nèi)部同事說(shuō)有108式?！弊鳛榕_(tái)方，優(yōu)酷如何篩選內(nèi)容，讓優(yōu)質(zhì)內(nèi)容能夠搭上大宣發(fā)的順風(fēng)車(chē)？楊振表示：“我們有一個(gè)內(nèi)容會(huì)來(lái)給項(xiàng)目做定級(jí)。這涉及到劇情、IP、卡司、制作、出品歷史、投資以及方方面面的硬件條件?！碧暨x內(nèi)容時(shí)，楊振傾向于找對(duì)內(nèi)容有“執(zhí)念”的團(tuán)隊(duì)，而內(nèi)容行業(yè)“測(cè)不準(zhǔn)”的特殊性，也讓他感嘆“每一次一個(gè)內(nèi)容，就是在人。