健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材段經(jīng)理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀，鋼材厚度高達(dá)2.5mm；
2、外觀設(shè)計借鑒國際流行的美國“必確”最新款式設(shè)計，產(chǎn)品外觀時尚經(jīng)典；產(chǎn)品運(yùn)動軌跡借鑒國際知名品牌進(jìn)行設(shè)計，跟國際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷，使運(yùn)動更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動軌跡，完全符合人體運(yùn)動學(xué)原理，使運(yùn)動更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計，使得運(yùn)動更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營、銷售服務(wù)4578398290于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊，長期以來，布萊特威人遵循誠信、開拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發(fā)以市場為導(dǎo)向，設(shè)計以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿足國人對健康產(chǎn)品的需求。?????

???現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已發(fā)展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛樂器材等健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售公司，擁有行業(yè)內(nèi)豐富經(jīng)驗的管理、營銷、售后服務(wù)精英團(tuán)隊，同時還創(chuàng)建了行業(yè)內(nèi)最大、最專業(yè)、最具影響力的電子商務(wù)平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數(shù)百個二級主要城市，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個國家和地區(qū);是專業(yè)從事健身器材、體育器材研發(fā)生產(chǎn)及銷售的企業(yè)。???

???布萊特威秉著滿足民眾對健康的需求，響應(yīng)國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷地配合全國體育事業(yè)單位與投資者及政府機(jī)關(guān)部門，建立公眾健身場所。采用意大利人設(shè)計的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)工藝,制造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研發(fā)能力和高尖端的生產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市場競爭力。公司以"樹百年企業(yè)，打造世界品牌，盡社會責(zé)任"為使命。本著精誠合作的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運(yùn)動事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???為實現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISOl4001環(huán)境管理體系認(rèn)證、歐盟CE認(rèn)證等多項國際認(rèn)證，歷年來不斷創(chuàng)新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝。以樹百年企業(yè)，創(chuàng)世界品牌，盡社會責(zé)任為使命，愿為我國體育運(yùn)動事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動和工作細(xì)節(jié)中去，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動中，充分享受健康人生。運(yùn)動你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運(yùn)動器材必將掀起中國健身時代新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會改變。

布萊特威的核心價值觀：誠信！創(chuàng)新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業(yè)，已為近千家俱樂部及客戶提供服務(wù)與支持，共同創(chuàng)建中國健身市場，贏得行業(yè)的尊敬。

主要經(jīng)營產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車、風(fēng)阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實現(xiàn)健身房、私教工作室一站式采購服務(wù)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測，保證每臺設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

布萊特威誠招全國代理商，可以單品代理。

如何利用單雙杠進(jìn)行健身鍛煉
當(dāng)我們因為各種原因限制，沒有去豪華的健身房時間，那么又想鍛煉，除了室內(nèi)健身器材，還有一種方法哦~那就是室外健身器材，可不要小瞧了這些室外健身器材，比如說，今天小編給大家分享的單雙杠，就很厲害。
單杠練習(xí)：
練習(xí)動作一：既立臂上
動作要領(lǐng)：直臂懸垂，兩手用力屈臂拉杠至胸部時，左（右）手順勢向上迅速翻腕立肘，同時身體稍向右（左）轉(zhuǎn)，含胸微收腹，重心移于左（右）臂。右（左）手翻腕立肘，身體稍向左（右）轉(zhuǎn)，上體前傾，用力撐杠，兩臂伸直成正撐。
練習(xí)方法：①模仿練習(xí)。原地站立，兩臂上舉，掌心向前，模仿做拉杠至胸部時，翻肘，轉(zhuǎn)體和立臂動作。②屈臂握低杠或雙杠（可利用腳蹬地），做翻肘轉(zhuǎn)體和立臂動作。
練習(xí)動作二：引體向上
動作要領(lǐng)：主要為兩手正握杠，雙手間距比肩稍寬，呈直臂懸垂姿勢。做引體動作時，屈臂體至下頜超過杠面；做臂懸垂動作時，兩臂自然伸直，還原成準(zhǔn)備姿勢。
訓(xùn)練方法：主要為在完成動作過程中幫助者站于受訓(xùn)者后面，雙手托受訓(xùn)者腰部或抓握兩踝關(guān)節(jié)，向上助力幫助受訓(xùn)者完成動作。或者利用杠鈴、啞鈴等輔助器材進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)動作三：即卷身上
動作要領(lǐng)：兩手正握杠，雙手間距比肩稍寬，兩臂自然伸直。卷身上時，屈臂向上引體，同時含胸、收腹、屈髖上舉大腿，上體后倒，在屈臂引體時，腿向后上方伸出過杠，收腹部貼杠，身體繞單杠轉(zhuǎn)動成杠上直臂正撐動作；下落時，身體后倒，兩臂用力緩慢下放伸直，還原成準(zhǔn)備姿勢。
訓(xùn)練方法：練習(xí)時，兩腿伸直上舉，上舉幅度根據(jù)腹部肌肉力量而定，力量較好者雙腳舉至單杠杠面，力量較差者可減小幅度，或屈膝完成。
雙杠練習(xí)：
練習(xí)動作一：擺動臂屈伸
動作要領(lǐng)：在杠內(nèi)1M處，兩手握于杠端，跳起成直臂支撐動作。上體稍向后仰，同時收腹舉腿，將腿和臀部向前上方送出，伸展身體向后擺動，擺至終點時，屈臂自然前擺。前擺過垂直部位后用力向前上方踢腿，同時伸直兩肘關(guān)節(jié)。
練習(xí)方法：做屈臂撐小擺動練習(xí)，體會踢腿時機(jī)和伸直臂動作；做小擺動臂屈伸，然后逐漸加大擺幅；在幫助下做連貫動作。
練習(xí)動作二：屈伸分腿坐杠
動作要領(lǐng)：主要是前擺過杠下垂直部位后，收腹舉腿，臀部高出杠面，兩臂伸直稍向內(nèi)轉(zhuǎn)成屈體掛臂撐。當(dāng)臀部下落接近杠面時，迅速向兩側(cè)分腿，用力壓杠跟上體，臂伸直成分腿坐杠。
練習(xí)方法：為仰臥地面做屈伸分腿做起，體會分腿、壓杠、跟上體、撐臂動作；在斜杠上做屈伸分腿做杠；在幫助下做連貫動作練習(xí)。
練習(xí)動作三：臂屈伸
動作要領(lǐng)：面向杠端站立，雙杠寬度約大于肩寬10cm，兩手握于杠端，跳起成杠上直臂支撐動作。做屈臂動作時，雙肘關(guān)節(jié)同時彎曲和稍外展，屈臂后肩關(guān)節(jié)低于肘關(guān)節(jié)；做伸臂動作時，保持身體挺直，雙肘關(guān)節(jié)同時做伸直動作，撐起身體。
訓(xùn)練方法：受訓(xùn)者雙手握于雙杠杠面，兩手交替向前移動，身體保持垂直姿勢，也可用杠鈴片負(fù)重，重量約為15~20kg，或用其他重物代替或在正撐雙杠的基礎(chǔ)上，兩腳分別踏在杠面上，成屈腿仰撐姿勢，做臂屈伸。
不過，健身小編還是提醒大家，鍛煉的時候一定要注意安全哦，要根據(jù)自身情況來制定鍛煉方案。當(dāng)然，鍛煉也不是一蹴而就的，長期堅持才會有效果。如果您還有什么關(guān)于健身器材的問題，或者不知道購買什么樣的健身器材來鍛煉，都可以我們客服，我們?yōu)槟獯鹨苫蟆?br />
健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材臟活力：1、減少鈉的攝入量過多的鈉大大增加你的心臟疾疒、和其他健康的幾率。中國人每天吃掉的鈉在推薦標(biāo)準(zhǔn)的一倍以上，其中大部分來自加工食品。學(xué)會閱讀食品標(biāo)簽，并選，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材叉訓(xùn)練的機(jī)會。對于跑步者和騎自行車的人來說，較低強(qiáng)度的日子你可以通過添加一些別的練習(xí)，來獲得更好的鍛煉體驗?？紤]到你的體力消耗率下降，跑步者可以在跑步機(jī)上或馬路，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材些事情我們要全力以赴的去爭取。有合適的目標(biāo)，可以更好的量化這些目標(biāo)。這些目標(biāo)可能是減掉20斤或完成5公里長跑。這些目標(biāo)是可以達(dá)到，而且需要一定的努力才能實現(xiàn)。一，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材必須要做日常的伸展練習(xí)，請在熱身后再做。例如：短慢跑、跳躍等動作都會快速溫暖你的肌肉，讓你不要傷害自己。3、舉重會使女性變成“笨重的女漢子”很多女性怕練習(xí)力量型。

健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材和晃動，如大腿或啤酒肚部位。表面下的脂肪成為內(nèi)臟脂肪，這是你的器官脂肪，產(chǎn)生過多有健康風(fēng)險。規(guī)律的運(yùn)動促進(jìn)內(nèi)臟脂肪的燃燒，增加了你的新陳代謝，從而提高你身體燃燒，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材概念仍然可以適用于訓(xùn)練，每當(dāng)你跳過鍛煉，把一些錢投入到罐子中以此來心疼自己。最后，如果你跳過足夠的訓(xùn)練時間，你可以使用這些錢來購買您的家庭健身器材。3、建立一個，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材們或保持自己的目標(biāo)體重。有氧運(yùn)動的例子包括散步、慢跑、游泳、尊巴課程。雖然這些運(yùn)動能鍛煉很多的肌肉，但它們可能不適合所有的人，這體現(xiàn)出力量訓(xùn)練的好處了。2、更強(qiáng)，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材當(dāng)有了饑餓的感覺，你就越要吃。人們更容易抓住任何他們發(fā)現(xiàn)的，而不是更健康、更營養(yǎng)的選擇，導(dǎo)致不健康的“狂歡”飲食。最后，你該怎么辦？對于初學(xué)者來說，一定要吃早餐。

健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材什么是成功，就是在你堅持不下去的時候再堅持一下。想要擁有引以為傲的身材，就要付出別人數(shù)倍的辛苦鍛煉。俗話說的好，臺上一分鐘，臺下十年功。要想人前顯瘦，人后就必須，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材復(fù)訓(xùn)練會讓你的身體更快的恢復(fù)。訓(xùn)練的首要規(guī)則是，通過這些低強(qiáng)度的鍛煉，你應(yīng)該感覺越來越好。積極的恢復(fù)意味著，我們可以一直保持鍛煉的意志力，避免以為休息而減少鍛煉，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材保體重減輕最有效的方法。但是，如果你在增加鍛煉時間后，身體感到明顯的疼痛或疼痛度有所增加，你應(yīng)該停止增加鍛煉時間。設(shè)定一個限定鍛煉范圍是有好處的，它不會讓你磨磨，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材受苦。小編在這里有幾句話想給大家說，人生平均下來就短短的900個月，你是想擁有不一樣的人生還是想沉迷沉迷過一生呢。選擇大于努力，心里的小宇宙快爆發(fā)吧。最后小編用。

健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材，在早晨鍛煉是的選擇。早晨鍛煉身體可以促進(jìn)當(dāng)天的新陳代謝。早晨鍛煉的關(guān)鍵是要保持常規(guī)和習(xí)慣。有研究表明，早上鍛煉的人更容易堅持有規(guī)律的鍛煉計劃。如果你不設(shè)定一個，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材、鍛煉后洗個熱水澡健身器材網(wǎng)站之前已經(jīng)講了，鍛煉后淋浴非常適合你的皮膚。但是很多時候我們都沒有去留意水的溫度。在你鍛煉后冰浴，可以讓你的身體更快的恢復(fù)和變得不太，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材在陽光下鍛煉身體時，時間要短，強(qiáng)度要降低。就像任何類型的活動，你可以慢慢增加你的訓(xùn)練，以適應(yīng)更高的溫度。2、著裝得體當(dāng)你在健身房鍛煉時，由于空調(diào)溫度可以自如調(diào)節(jié)，健身房專業(yè)飛鳥夾胸拉背品牌_直臂夾胸訓(xùn)練器品牌-布萊特威健身器材液和氧氣的流動，你的鍛煉效果將大大增加。3、它可以增加脂肪燃燒關(guān)于咖啡的一個有趣的事實是，如果它在鍛煉前飲用，它實際上可以激發(fā)身體鍛煉過程中使用脂肪細(xì)胞作為能量。