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　　其它選擇：2茶匙椰蓉或者1茶匙烘你歡心、1茶匙可可粉 　　制作方法： 　　先將紅棗（或無花果、葡萄干、李子干）提前放在室溫下浸泡三十分鐘。然后將水瀝干，取出備用。杏仁和腰果放在攪拌機中磨成粉末，這樣可以讓營養(yǎng)棒的質(zhì)地更加細膩，不出現(xiàn)結塊現(xiàn)象。將瀝干的水果干加入磨好的杏仁粉和腰果粉末中，然后加入適量的水。再加入烘焙原料籽、亞麻籽和其它的香料，如果準備了可可粉和椰蓉也可以一起加入進去。 　　將所有的配料倒入攪拌器中，攪拌成面糊。如果面糊太黏稠，可以加入1-2湯匙的水，知道面糊看起來粘稠、細滑。取一個8×8英寸的玻璃烤盤，鋪上烘焙紙，抹上一層黃油。將面糊倒入玻璃烤盤中，放入冰柜中冷凍45-60分鐘，然后切成棒狀。 1、請勿使用尖銳金屬品、百潔布及化學清潔劑擦拭。 　　2、請勿將烘烤過或未烘烤的產(chǎn)品留在器具內(nèi)，因積累在產(chǎn)品中的濕氣、糖份和淀粉所形成的腐蝕物會腐蝕和氧化涂層底部的金屬材料。 　　3、盡量避免因操作不慎而引起的碰撞、摩擦，造成不沾涂層磨損或刮傷。 　　4、儲存堆積時要小心輕放，使器具保持干燥，不可儲存堆積在潮濕的地方。 　　5、使用時要上下取放，避免造成不沾涂層磨損或刮傷。

　導讀：椒鹽卷餅，英文名稱為Pretzel，也可以被稱為堿水扭結包，是美國的一種非常傳統(tǒng)的點心。椒鹽卷餅的形狀像蝴蝶，是屬于速發(fā)面包中的一種。椒鹽卷餅起源于歐洲，最大的可能性是源于中世紀早期的修道院，如今，這種椒鹽卷餅在西方國家都非常常見。椒鹽卷餅被認為是一種健康的烘焙食品，其中含有大量纖維、維生素和礦物質(zhì)。 椒鹽卷餅 　　椒鹽卷餅是美國一種非常傳統(tǒng)的點心，美國人被稱為將這種點心當做零食來吃。也有人將其稱為蝴蝶脆餅，因為它的形狀像蝴蝶一樣。這種椒鹽卷餅是用小麥粉制作而成的，烤好后的在表面會撒上一層粗鹽。與普通的面包相比，椒鹽卷餅的口感會比較脆、硬。椒鹽卷餅的來源地有兩個說法：一個是德國，當?shù)厝藢⑦@種餅干稱為Brezel;另一種是說起源于法國阿爾薩斯。美國人所吃得椒鹽卷餅通常是硬的，它是美國一種常見的零食。椒鹽卷餅是隨著荷蘭的移民浪潮登陸美國首都的，阿米什人也因為能烘焙烘焙吃的椒鹽卷餅而聞名。 　　椒鹽卷餅的來源地有兩個說法：一個是德國，當?shù)厝藢⑦@種餅干稱為Brezel;另一種是說起源于法國阿爾薩斯。美國人所吃得椒鹽卷餅通常是硬的，它是美國一種常見的零食。椒鹽卷餅是隨著荷蘭的移民浪潮登陸美國首都的，阿米什人也因為能烘焙烘焙吃的椒鹽卷餅而聞名。 　　美國最大的軟質(zhì)椒鹽卷餅供應商安妮阿姨店(Auntie Anne)的起源就是阿米什人。它的創(chuàng)始人安妮貝勒(Anne Beiler)是在阿米什人家庭長大，并且開始學做椒鹽卷餅。截止到1987年，該椒鹽卷餅連鎖品牌已經(jīng)在全球有1050家分店，為世界各地的消費者提供美味、可口、誘人的椒鹽卷餅。 　　椒鹽卷餅也是美國賓夕法尼亞州的飲食文化的一部分，烘焙一年會舉辦一次免費椒鹽卷餅日。根據(jù)食品專家Alton Brown的說法，每個美國人每年平均會食用2磅(0.91公斤)的椒鹽卷餅。在費城，這個數(shù)字更是增長到20磅(9.1公斤)。布朗所生產(chǎn)的椒鹽卷餅有著大批的粉絲，其柔軟的口感以及特殊的紋理比硬椒鹽卷餅更加吸引消費者。椒鹽卷餅的彈性主要是由于使用了大量的酵母，這也是為什么椒鹽卷餅和啤酒是烘焙搭配。同樣，這也可以解釋，為什么在體育場館椒鹽卷餅會那么受歡迎。因為它本身就能吸收啤酒的香味，使其口感更佳的軟綿。