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這兩種香料使用在營養(yǎng)棒的配方中不僅僅是因為它們味道特別,還因為其營養(yǎng)價值。肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,氣味芳香,可以很好地改善烘焙食品的味道。肉桂粉具有散寒止痛,活血通經(jīng)的功效,還有助于降低血糖和血脂。而另一種香料——生姜,可以幫助改善消化,甚至可以預防炎癥。姜粉是以干姜植物為原料,磨成粉后,會散發(fā)出一股溫暖的胡椒味,還帶著淡淡的檸檬香。姜粉的味道辛辣、濃烈,但其調香效果顯著,風味濃郁,可增進食欲。一般營養(yǎng)棒的烘焙配方中,只需要添加一茶匙的肉桂粉和四分之一茶匙的姜粉就足夠了。其他的一些適合使用在營養(yǎng)棒配方中的香料包括豆蔻(有助于消化和增加甜味)、丁香粉(可以改善口感)和肉豆蔻(可以豐富味道)。 6. 亞麻籽 很多人在營養(yǎng)棒中選擇添加奇亞籽,其實除了奇亞籽,亞麻籽也是一種很好的用來制作營養(yǎng)棒的原料。亞麻籽含有大量的歐米茄3脂肪酸和膳食纖維,而且有著淡淡的堅果香味。在營養(yǎng)棒中添加亞麻籽,不僅不會產生任何異味,還可以添加堅果的香味和甜味。另外,亞麻籽還可以改善營養(yǎng)棒的質地和紋路。 其它值得推薦的原料: 可可粉 可可粉是從可可樹結出的豆芙里取出的可可豆,經(jīng)發(fā)酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通稱可可餅),由可可餅脫脂粉碎之后的粉狀物,即為可可粉。可可粉具有濃烈的可可香氣,用于制作營養(yǎng)棒,可以起到調色、增香的作用??煽煞蹱I養(yǎng)豐富,含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A等多種維生素以及具有多種生物活性功能的。 椰蓉
所以,咱們今天就來講講最基礎的戚風吧!只有知其然且知其所以然了,才能讓更多的朋友在烘焙入門的這道坎上不至于走冤枉路,不會被戚風給“氣瘋”。 首先咱們來說說戚風的原理。戚風蛋糕不同于利用泡打粉膨發(fā)的瑪芬,也不同于全蛋打發(fā)的海綿,它是一種將蛋白和蛋黃分開打發(fā)后再混合的蛋糕體。 之所以要將蛋白和蛋黃分開打發(fā),是因為單獨的蛋白比全蛋更容易打發(fā)膨松,通過打蛋器的高速攪拌,使蛋白內打入盡可能多的空氣,這樣才可以在烘焙過程中,利用空氣遇熱膨脹的原理,使蛋粒體膨發(fā)脹大,從而得到蛋糕膨松綿軟的口感。同時也因為蛋白和糖的高速攪拌摩擦發(fā)生反應,而使蛋白硬化,這樣打發(fā)出的蛋白,才可以在高溫加熱后變得比較堅挺,從而支持起蛋糕體的結構,不至于加熱的時候膨脹起來了,但一轉涼就很快回縮。 看到這里有些人或許會有一點明白了,為什么我的戚風在烤箱里漲得挺好的,一出爐馬上就塌了,蛋白要打發(fā)到足夠的硬度才能有比較好的穩(wěn)定性。 以小麥粉(可添加糯米粉、淀粉等)為主要原料,加入(或不加)糖、油脂及其他原料,經(jīng)調粉(或調漿)、成形、烘烤等工藝制成的口感酥松或松脆的食品。餅干里的油脂特別容易吸收水分。 餅干因為空氣中含有很多水汽以及氧氣會讓餅干吸水受潮。 方法一微波法: