廣州白云辟谷老師地址哪里好?找【真健康辟谷】

參加辟谷前我天生是個(gè)吃貨，從初中開(kāi)始體重就一路飆升，最高達(dá)160斤！以前沒(méi)人跟我玩，因?yàn)榇蠹叶枷游姨郑诟咧械臅r(shí)候，自尊心太強(qiáng)的我，開(kāi)始著急！在自己探索的道路上，我試過(guò)很多方法，也失敗過(guò)很多次。現(xiàn)在這里分享一下我的“戰(zhàn)果”，節(jié)食最不可取，了身體即使瘦下來(lái)也反彈回去！運(yùn)動(dòng)你一定要有一顆堅(jiān)定的心，否則只有不告而終！千萬(wàn)別相信市面上吹噓厲害的藥，真是花錢(qián)找罪受，關(guān)鍵是沒(méi)用！方法很重要，找到合適的，其實(shí)很簡(jiǎn)單。在經(jīng)歷了節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥和茶之后，我瘦了8斤，就再也不掉秤了！雖然瘦了些，可現(xiàn)在150多斤的我，看起來(lái)還是一個(gè)遭人白眼的子，因?yàn)樽员?，下班后和周末，我都宅在家里上網(wǎng)，有一天，無(wú)意中看到一位參加過(guò)辟谷的女生分享她的故事。

這位參加辟谷的女生說(shuō)她參加了兩期真健康辟谷班，總共減了20斤。看了她前后對(duì)比的照片，整個(gè)人仿佛脫胎換骨一般，我當(dāng)時(shí)就恨不得馬上收拾行李飛往廣州。經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備后，我如愿到達(dá)了真健康辟谷基地，輔導(dǎo)員熱情地接待了我，跟他們中，我了解到，原來(lái)辟谷竟然是最安全最強(qiáng)效的方法。

辟谷可以調(diào)理亞健康，開(kāi)車的朋友基本都知道，車子跑5000公里左右就要開(kāi)到4S店做一次保養(yǎng)，給發(fā)動(dòng)機(jī)換機(jī)油、給空調(diào)換空氣過(guò)濾器等，這些都是為了更好的保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī)的使用壽命。而我們?nèi)说纳恚瑤资炅?，可否想過(guò)讓自己的身體也做一次保養(yǎng)呢？讓五臟六腑休生養(yǎng)息，清清跟污垢呢？跟有些朋友聊起養(yǎng)生，都說(shuō)，我身體好得很呢！不需要！一輛價(jià)格在幾萬(wàn)元的車，5000公里做一次保養(yǎng)，一個(gè)無(wú)價(jià)、花錢(qián)都買(mǎi)不到的色身，用了幾十年，就不愿意為它花一分錢(qián)！人呀！真是悲哀，真的是不撞南墻不回頭，不見(jiàn)不掉淚，非得等身體出問(wèn)題，才后悔莫及。

必須承認(rèn)，七天禁食對(duì)一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但是我嚴(yán)格按照真健康辟谷基地的老師們教導(dǎo)的道家進(jìn)行服氣吞咽，按化性禪開(kāi)創(chuàng)者真健康老師教導(dǎo)的方法，放下心中的念想尤其是如貓爪撓心似的對(duì)食物的渴求，我做到了七天沒(méi)碰任何食物，更難以想象的是，第三天后，饑餓感完全消失，古老的道家真神奇！七天辟谷期間，真健康辟谷基地授課多年，經(jīng)驗(yàn)豐富的名老會(huì)為谷友進(jìn)行肝膽和腸道，看著排出來(lái)的各種花花綠綠的和小團(tuán)小團(tuán)的脂肪粒，我感覺(jué)自己像進(jìn)行了一次徹底的過(guò)濾，濾走了堆積在身體里的垃圾，恢復(fù)一個(gè)干凈清爽的我。第七天下課前的分享環(huán)節(jié)，真健康辟谷基地的老師宣布我是這一期的“辟谷王”—減了15斤！

辟谷能凈化血液，排除體內(nèi)垃圾，而人體衰老的主要原因就是體內(nèi)的沉淀，并且臉部因缺血而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點(diǎn)。故血旺身強(qiáng)，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。

辟谷的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)期，起初我想，七天能減5斤就不枉此行了，沒(méi)想到竟然整整翻了兩番！回想起以前的各種折騰，我只想說(shuō)，我太感激真健康辟谷，感謝真健康老師的各位老師，如果不是有幸參加的真健康辟谷，路上，我不知道還要遭多少罪，而且很可能還是徒勞的！很多姐妹都像我一樣，為了重塑曲線不惜耗費(fèi)大量時(shí)間和金錢(qián)，但是我想告訴他們，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥等等方法，遇到辟谷，都成為浮云。對(duì)我而言，真健康辟谷帶給我的不止是減去了脂肪，而是從身心上為我重造新機(jī)，我第一次如此深入認(rèn)識(shí)自己的身體，真健康杜老師啟迪內(nèi)心的智慧話語(yǔ)則醍醐灌頂搬敲醒了我混混沌沌的內(nèi)心。我很快會(huì)參加下一次真健康辟谷，而且一定要帶上父母。我親身體驗(yàn)了真健康辟谷重建身心健康的功效。對(duì)于上了年紀(jì)的父母，健康是兒女能給他們的最好禮物。