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如果你仔細閱讀面包標簽上的鹽的百分比,你會發(fā)現(xiàn),鹽的含量比想象中要高。面包屬于高鹽分攝入的食物之一。據(jù)英國《每日郵報》的報道,英國一健康研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn),超市里常見的咸面包片每年會使約7000人的健康處于風(fēng)險當(dāng)中。在英國人的傳統(tǒng)飲食中,面包是食鹽的最大來源,而過量攝入食鹽會導(dǎo)致血壓升高,增加心臟病患病幾率。因此,英國也制定出了關(guān)于鹽在面包中用量的新標準?;谶@個新標準,我們對烘焙面包中的食鹽進行了測試,希望能找出你想要的答案。 首先,我們要了解的是,食鹽在面包中所起的作用。食鹽的主要化學(xué)成分是氯化鈉,是一種天然的抗氧化劑,不僅可以增加食品的味道,而且能夠幫助面粉和其他原料保留住原始的香味。面包制作過程中使用食鹽主要是調(diào)整面筋的彈性,對面包的松軟程度作出調(diào)整,增加面筋吸收水分的性能,使其膨脹而不致斷裂,調(diào)理和安定面筋的效應(yīng),由于食鹽增強了面筋強度的結(jié)果,使面包質(zhì)得到改善。
錯誤3:烘焙模具不上粉 這是非常重要的一個步驟,幾乎每一個菜譜要求上粉,不要跳過這一步。它會幫助你的烘焙蛋糕容易脫模。 錯誤4:沒有良好的混合面糊 這一問題很容易出現(xiàn)在有巧克力成分的蛋糕中。當(dāng)然,如果你做的是大理石蛋糕請?zhí)^這一步驟。但如果你不希望你的蛋糕上滿是巧克力漩渦的話,請務(wù)必充分的混合原料,但千萬不要過度攪拌,特別是使用攪拌機的時候。攪拌機會將過量的空氣攪入面糊中,會讓你做好的蛋糕塌陷。還是請你盡量用手輕柔的攪拌。你需要達到一種完美的平衡,讓所有的材料都 錯誤5:你烘烤時打開烤箱門 我們很容易在烘烤蛋糕時打開烤箱的門去看看蛋糕烤的怎么樣,打開烤箱很容易造成烤箱內(nèi)溫度的波動,這可能會導(dǎo)致你的蛋糕坍塌。 錯誤6:別急著切 我明白,等待是艱難的。蛋糕的香味太過誘人,你可能沒辦法抵住誘惑。但千萬要等蛋糕冷了再切,請在室溫下靜置。不要想用冰箱冷卻這種投機取
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