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一般人普遍誤認植物性奶油比動物性奶油健康,其實,原本健康的植物油,透過氫化的過程中,原為“順式”的脂肪加工卻轉(zhuǎn)為“反式”脂肪酸,會提高壞膽固醇于血管中的沉積量,改變細胞膜的成分,降低細胞對抗致癌物質(zhì)的能力,對心血管造成不良影響。有研究顯示,如果每天攝取5克反式脂肪,心臟病的發(fā)病機率會增加25%,并更會提高人體中的壞膽固醇,造成肥胖、三高、心血管疾病等問題。 從2004年開始,丹麥烘焙禁止任何含有超過2%以上的反式脂肪商品進行販?zhǔn)?,臺灣也自2008年起,要求食品包裝上需標(biāo)示反式脂肪酸的含量。但若每100公克的食品中,反式脂肪酸含量小于0.3克,則包裝可標(biāo)示為0,其實食用“零反式脂肪酸”的食物,可能還是攝取到反式脂肪。 相反的,反式脂肪也存在于動物性奶油中,由牛、羊等反芻動物消化作用而產(chǎn)生的天然產(chǎn)物,而且量少;最具代表性的成分是“共軛(反式)亞麻油酸(CLA,conjugatedlinoleicacid)”,這樣的反式脂肪為天然反式脂肪,并非化學(xué)加工而產(chǎn)生的“人造”反式脂肪,對我們的身體并不具健康的負面影響。
2.色澤:優(yōu)質(zhì)的奶油透明,呈淡黃色。否則為劣質(zhì)奶油。 3.嗅味:優(yōu)質(zhì)奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味則為變質(zhì)奶油。 4.光滑度:優(yōu)質(zhì)奶油用刀切時,切面光滑、不出水滴。否則為劣質(zhì)奶油。 5.溫度:奶油必須保存于冷藏設(shè)備中,適宜溫度為-55攝氏度范圍。所以購買時應(yīng)看看冷藏商品陳列柜和其它冷藏設(shè)備的溫度是否符合10攝氏度以下的保存條件。 6.口感:優(yōu)質(zhì)奶油放入口中能溶化,無粗糙感;否則為劣質(zhì)奶油。 7.日期:看制造年月日,一般奶油在10攝氏度以下,保存6個月以內(nèi)其風(fēng)味不會改變。 面包是以面粉、酵母、鹽、水為基礎(chǔ)原料,經(jīng)面團調(diào)制、發(fā)酵、成型、醒發(fā)、烘烤等工藝而制成的膨松松軟、風(fēng)味優(yōu)良、營養(yǎng)豐富的一類食品。在面包加工工藝中,發(fā)酵是決定面包品質(zhì)的關(guān)鍵工序,要控制發(fā)酵質(zhì)量,就需要對影響發(fā)酵的條件進行研究分析,諸如發(fā)酵溫度、濕度、時間、原料和添加劑等。為了延長面包的貨架期,通常在面包中添加防腐劑以延緩霉變時間。按照規(guī)定,面包中允許添加的防腐劑只有丙酸鈣、山梨酸鉀和脫氫乙酸鈉三種。據(jù)研究報道,面包防腐劑對面包發(fā)酵工序有一定副作用。 面包防腐劑丙酸鈣、山梨酸鉀、脫氫乙酸鈉及其復(fù)合防腐劑對面包防腐效果明顯,被廣泛應(yīng)用到面包工業(yè)中。通過研究面包防腐劑對面團發(fā)酵體積的影響,發(fā)現(xiàn)面包防腐劑對酵母的發(fā)酵有不同程度的抑制作用。防腐劑添加量越大,抑制作用越大,部分復(fù)合防腐劑對酵母的發(fā)酵抑制作用也比單一防腐劑大。由于防腐劑影響面團的發(fā)酵體積,對面包的烘焙品質(zhì)有很大的副作用,面包工業(yè)應(yīng)采取相應(yīng)措施以降低防腐劑對面團的發(fā)酵影響。 面包的保存方法和保存期 淀粉的老化反應(yīng)從面包出爐的那一刻就開始了,在室溫下,面包老化得比較緩慢,在較低溫度的時候,老化反應(yīng)會大大加速。所以,只要有可能,面包在室溫下保存烘焙。(但是有一些面包,如冷
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