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烘烤糕點(diǎn)和面包時(shí)有一些特殊的作用。這些作用是什么?怎樣用素的替代品來(lái)達(dá)到同樣的目的?本文將討論這些問(wèn)題。 黃油 它的作用是什么:在烤面包時(shí)黃油增添面包的風(fēng)味和有助于形成飽滿(mǎn)的、多孔的質(zhì)地。它也能讓烘烤的食品的密度更均勻和甜美。 如何取代:在進(jìn)行素食烘焙時(shí),黃油是很容易取代的。如果你按照食譜烤一份具有天然調(diào)味品或香料的面包,例如香味小餅或者生姜面包的時(shí)候,用橄欖油或者冷榨麻油可以做得很好。未經(jīng)精制的椰子油(在室溫時(shí)是固體)也可以起到黃油相同的作用,使食物變得厚稠。在以液態(tài)糖類(lèi)或者固態(tài)脂類(lèi),如磨碎的堅(jiān)果或巧克力制作糕點(diǎn)時(shí),菜籽油可以用來(lái)代替黃油。切勿使用人造黃油來(lái)替代黃油。人造黃油又稱(chēng)人造奶油,是反式脂肪酸。反式脂肪酸或能逐漸增加血液中“壞”膽固醇的含量,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 牛奶 它的作用是什么:牛奶增加風(fēng)味并且使面包變得豐滿(mǎn),在烤面包時(shí)形成面包的質(zhì)構(gòu)。 如何取代:牛奶是最容易取代的,因?yàn)樵谒厥澈姹簳r(shí),有許多并非來(lái)自牛奶的奶品可供選擇。全脂豆?jié){會(huì)幫助你做出像加入全脂牛奶一樣豐滿(mǎn)的面包,而大米奶的作用較弱。有時(shí)候杏仁奶有助于添加一些微妙的杏仁味道,椰奶也有類(lèi)似的作用。杏仁奶和椰奶都能使食品變得豐富多彩。如果想要增添香草味,可以試用無(wú)牛奶的香草奶。 雞蛋 它的作用是什么:增加水分,烤面包時(shí)雞蛋起到粘結(jié)的作用。雞蛋同時(shí)也是膨松劑,在烘烤時(shí)使食物漲大。 如何取代:如果要比較取代方便的話,取代雞蛋僅次于取代牛奶,可以名列第二位。磨碎的亞麻籽是常用的雞蛋替代品,營(yíng)養(yǎng)也好。三湯匙水加入到一湯匙磨碎的亞麻籽中等同于一個(gè)雞蛋。香蕉泥和蘋(píng)果醬是其它可選擇的方案,它們是健康的,因?yàn)榕懦穗u蛋中的膽固醇。發(fā)酵粉、小蘇打和醋是好東西。用大豆酸奶更換雞蛋是一個(gè)有創(chuàng)意的方法,可以給面包帶來(lái)飽滿(mǎn)的質(zhì)地。黑豆也有類(lèi)似大豆
由流動(dòng)的,所以能夠促進(jìn)面團(tuán)的延展性。想象一下烙餅的厚薄性,面糊的液態(tài)物質(zhì)越多,延展性大,烙餅攤的越薄,對(duì)嗎?曲奇餅干也是一樣的道理。如下圖:前者為未冷凍面團(tuán),后者為冷凍天三的面團(tuán),通過(guò)觀察可以判斷出,面團(tuán)的冷凍時(shí)間越長(zhǎng),面團(tuán)越干。 2、冷凍曲奇面團(tuán)增加曲奇的風(fēng)味 面團(tuán)在冷凍過(guò)程中逐漸失水,濃縮了各種配料的風(fēng)味。想象一下新鮮檸檬片和脫水檸檬片的風(fēng)味,前一種平淡,后一種愉快并刺激。曲奇餅干的風(fēng)味也是一樣的。 面團(tuán)在冷凍過(guò)程中還會(huì)發(fā)生其他變化,例如,面粉進(jìn)行降解生成低分子量的碳水化合物和簡(jiǎn)單糖。糖同鹽一樣,是風(fēng)味增強(qiáng)劑,所以曲奇嘗起來(lái)更有味道,同時(shí)糖還是一種甜味劑。 3、冷凍曲奇面團(tuán)改變曲奇的質(zhì)構(gòu) 此外,面團(tuán)冷凍導(dǎo)致其失水,曲奇餅干的質(zhì)構(gòu)也就發(fā)生變化。失水越多,糖濃度越高,給曲奇帶來(lái)一種咀嚼性和脆性的口感。 【老面】 老面,最簡(jiǎn)單的方法就是從上一次發(fā)酵好的面團(tuán)中留出一小塊,加入下一次制作的面團(tuán)中?;蛘咛崆爸谱饕粔K老面留到第二天使用。 這是很容易理解的,我們的媽媽奶奶輩蒸饅頭發(fā)面的時(shí)候也會(huì)留下一塊老面用來(lái)下一次發(fā)酵。對(duì)我們來(lái)說(shuō),完全可以將分割好后多余的邊角小面團(tuán)留下用于下一次面包的制作,很簡(jiǎn)單的小動(dòng)作,既可以改善面包的味道又可以提高面團(tuán)的膨脹能力。 老面團(tuán)在室溫下可以保存6小時(shí),冷藏可以保存48小時(shí)。密封好冷凍的話最長(zhǎng)可以保存3個(gè)月。所以同學(xué)們,大膽的嘗試吧!P
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