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二、在冷食品中的應(yīng)用 果糖在低溫時(shí)甜度增加,果葡糖漿用于冷食品很為適宜。用果葡糖漿生產(chǎn)的冰棒、冰淇淋有清香味道。但在冰棒生產(chǎn)時(shí),不能全用果葡糖漿,而應(yīng)與蔗糖混合使用,否則冷凍速度慢,且冷凍情況不好。用于其他清涼飲料,低溫下飲用,風(fēng)味尤佳。 三、在面包中的應(yīng)用 把果葡糖漿用于面包生產(chǎn)中,果糖的發(fā)酵性、焦化性及保濕性都作為優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來。 面包是利用酵母發(fā)酵的食品,酵母利用果糖和葡萄糖發(fā)酵最快,其次才是麥芽糖、蔗糖。果葡糖漿代替蔗糖時(shí),發(fā)酵反應(yīng)快而好,產(chǎn)生大量氣體,縮短面包發(fā)酵時(shí)間。由于產(chǎn)氣多,面包松軟,嘴嚼柔軟,略有濕潤感,和使用蔗糖一樣,面包有好的強(qiáng)度和結(jié)構(gòu)。 烘烤中果糖和葡萄糖與含氮物質(zhì)發(fā)生美拉德反應(yīng),面包易于著色,表層產(chǎn)生一層焦黃色,美觀且風(fēng)味好。果糖保濕性好,所以面包貯存中可以較長時(shí)間保持新鮮和松軟,這是蔗糖面包所不能及的。 四、在軟糕點(diǎn)及夾心糕點(diǎn)中的應(yīng)用 果糖的保濕性好,果葡糖漿用于蛋糕生產(chǎn)效果很好,經(jīng)過試驗(yàn),果糖蛋糕存放30天后仍然松軟,而蔗糖蛋糕在數(shù)天后即干硬,再長一些時(shí)間,表層破碎,而且在貯存中果糖蛋糕重量減輕情況比蔗糖蛋糕少。中秋月餅之類的夾心食品,風(fēng)味好,無異味,由于餅心溫度低于100℃,也不致產(chǎn)生焦苦味。
吃不完的月餅放冰箱保鮮,月餅太熱吃完喝點(diǎn)涼茶。”這些老十輩耳熟能詳?shù)闹腋媸弊屧S多年輕人記憶猶新,但專家卻對(duì)這個(gè)傳統(tǒng)的做法不置可否。那么怎么合理吃月餅,才能過個(gè)健康的中秋節(jié)呢? “健康吃月餅,主要是控制好食用量?!备=ㄊ〖?jí)養(yǎng)生消化內(nèi)副主任醫(yī)師陳崧說,月餅本身是高熱量;添加多油脂的食品,由于用了各種餡料,因此糖分高;脂肪含量也高,部分還是高膽固醇,吃多了肯定不好,因此要控制好食用量。 “慢性膽道疾病患者也應(yīng)該提高注意?!标愥抡f,大部分糖尿病;腸胃功能較弱;八高心血管疾病等人群都明白月餅不能多吃,但平時(shí)沒有癥狀的膽道疾病患者,中秋節(jié)日期間也更該保持飲食清淡,不要攝入過多油脂,否則慢性會(huì)轉(zhuǎn)為急性。此外,對(duì)于心血管疾病患者來說,如果食用月餅過量,副作用可能不會(huì)馬上體現(xiàn)出來,但存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。 “老人和小孩吃月餅時(shí),食用量不能太多,特別要注意切小塊吃,以免噎著?!备=ㄊf(xié)和養(yǎng)生營養(yǎng)副主任王亦萍說,除了晚上睡前,其他時(shí)間都可少量吃點(diǎn),但十次不要超過個(gè)。早晨人體的消化功能是比較弱的,月餅是高糖高脂食品,不利于消化,健康的年輕人偶爾十兩次把月餅當(dāng)早餐是沒關(guān)系的,次數(shù)太頻繁就不對(duì)了。
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