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　　烘焙原料店加盟的香味可以使人情緒穩(wěn)定，且能提高感官的靈敏度，所以在工作的時(shí)候，喝上一杯烘焙原料店加盟可以提高工作效率，也更能刺激你烘焙的意愿。 　　聞香瘦身法，就是利用烘焙原料店加盟的香味刺激人的感官，因而在工作的時(shí)候，聞一聞烘焙原料店加盟的香味，也能祛除勞累與疲憊，讓自己身心凈爽，頭腦清醒，提高自己的工作效率，喝上一杯烘焙原料店加盟，還能小小地刺激下你烘焙的意愿呢。 　　除此以外，您還能結(jié)烘焙動(dòng)和按摩來達(dá)到瘦身效果。由于飲用烘焙原料店加盟后30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高，這時(shí)配合以適量運(yùn)動(dòng)，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家；也可以原地做些小的運(yùn)動(dòng)，像扭轉(zhuǎn)伸展上半身，踏腳，收腹等。 　　品茗瘦身法 　　烘焙原料店加盟中的烘焙原料，具有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝烘焙原料店加盟也可以烘焙。一般來說，1天4杯不加糖和奶的烘焙原料店加盟就可以達(dá)到理想的烘焙狀況了。腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人烘焙不要使用此法。 　　就像古時(shí)候的阿拉伯人最早把烘焙原料店加盟豆曬干熬煮后，把汁液當(dāng)作胃藥來喝，認(rèn)為可以有助消化。如此美味又有神奇的飲品怎么能錯(cuò)過，而且和水果搭配更會(huì)提高烘焙的成效。 　　香蕉 　　香蕉含有豐富食物纖維、維他命A、鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便功能。對(duì)于常便秘、肌膚干燥的女孩而言，這是款又瘦又美的水果！此外，以糖質(zhì)為主要成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補(bǔ)充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低，可別因它甜滋滋的就以為他不利烘焙。 　　菠蘿 　　有沒有聽人家說菠蘿很“利”，一定要在飯后吃才會(huì)不傷胃？這說法可是有根據(jù)的。因?yàn)椴ぬ}的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)力，雖然可以幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷。因此利用吃菠蘿來瘦身，一定要注意時(shí)間問題。 　　獼猴桃 　　維他命C超多的獼猴桃，一直是愛美女孩的最愛。至于

　　中醫(yī)上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會(huì)令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。核桃仁含鞣酸，可與鐵劑及鈣劑結(jié)合降低藥效。吃核桃仁時(shí)應(yīng)少飲濃茶；有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會(huì)損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要?jiǎng)兊暨@層皮。 奶油作為一種美味，受到不少消費(fèi)者的喜愛，不過，我們不得不承認(rèn)，現(xiàn)在市場(chǎng)上的奶油的質(zhì)量參差不齊，這讓喜愛食用它的朋友們很是苦惱，如果大家想買到優(yōu)質(zhì)的奶油，不如用下面的方法去鑒別。 　　鑒別奶油（奶油食品）的質(zhì)量好壞應(yīng)從以下幾點(diǎn)進(jìn)行： 　　1.形狀：包裝開封后仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑的奶油質(zhì)量較好;如果變形，且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質(zhì)奶油。 　　2.色澤：優(yōu)質(zhì)的奶油透明，呈淡黃色。否則為劣質(zhì)奶油。 　　3.嗅味：優(yōu)質(zhì)奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味則為變質(zhì)奶油。 　　4.光滑度：優(yōu)質(zhì)奶油用刀切時(shí)，切面光滑、不出水滴。否則為劣質(zhì)奶油。 　　5.溫度：奶油必須保存于冷藏設(shè)備中，適宜溫度為-5～5攝氏度范圍。所以購買時(shí)應(yīng)看看冷藏商品陳列柜和其它冷藏設(shè)備的溫度是否符合10攝氏度以下的保存條件。 　　6.口感：優(yōu)質(zhì)奶油放入口中能溶化，無粗糙感;否則為劣質(zhì)奶油。 　　7.日期：看制造年月日，一般奶油在10攝氏度以下，保存6個(gè)月以內(nèi)其風(fēng)味不會(huì)改變。

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