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A 　　花生醬花生油提取前的產(chǎn)物?；ㄉu的色澤為黃褐色，質(zhì)地細(xì)膩，味美，具有花生固有的濃郁香氣?；ㄉu還可以分為甜、咸兩種，其包含的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。一般分為幼滑及粗粒兩種，粗粒裝是在制作好的花生醬中再加入花生顆粒，以增加其口感，另外亦有加入蜜糖、巧克力等做成不同口味，但不常見(jiàn)?；ㄉu含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對(duì)再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。此外，花生醬中含有有色氨酸，對(duì)睡眠有幫助。 　　花生醬能夠提供一些身體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，其中所含有的80%的脂肪是對(duì)身體有益的不飽和脂肪。兩湯匙的花生醬含有7克的蛋白質(zhì)和180毫克的鉀。但是，市面上所售賣(mài)的花生醬也可能因?yàn)榛ㄉ馁|(zhì)量和制作方法、添加成分的不同，所含的營(yíng)養(yǎng)成分也不同。所以在購(gòu)買(mǎi)花生醬之前，烘焙先閱讀包裝上的成分列表，盡量避免購(gòu)買(mǎi)含有高果糖玉米糖漿、蔗糖等甜味劑以及含有氫化

　　這是一種意大利的硬質(zhì)奶酪，特別適合用來(lái)制作意大利面食和意大利面條的配料。并且，這也是在意大利使用最為廣泛的一種奶酪類(lèi)型，主要是磨碎了后添加在配料中。帕爾瑪干酪要么是Parmigiano-Reggiano，要么是Grana Padano這個(gè)品牌。只有這兩個(gè)品牌受到保護(hù)。當(dāng)你遇到其他品牌的帕爾馬干酪的時(shí)候，烘焙不要購(gòu)買(mǎi)，因?yàn)樗赡懿⒉皇钦嬲齻鹘y(tǒng)的帕爾瑪干酪。帕爾馬干酪的價(jià)格是相當(dāng)昂貴的。 莫澤雷勒干酪 　　9. 意大利——莫澤雷勒干酪 　　這個(gè)名稱(chēng)指的是幾種用相同旋壓和切割制作工藝制作的意大利奶酪。這種奶酪是用未經(jīng)高溫消毒的牛乳制作而成。它是一種半軟質(zhì)的白奶酪。由于奶酪本身有水分，所以通常會(huì)以真空包裝的形式出售。莫澤雷勒干酪主要用于面食的調(diào)味料，特別是烤寬面條或者一些披薩。 切德干酪 　　10. 英格蘭——切德干酪 　　切德干酪是一種黃色的硬質(zhì)奶酪，這種奶酪被認(rèn)為已經(jīng)使用了12個(gè)世紀(jì)。切德干酪是用經(jīng)典的方法制作而成的，往往具有一種尖銳、辛辣的味道。切德干酪在世界各地都有生產(chǎn)，除了英國(guó)，還有愛(ài)

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