出版社:江蘇文藝出版社作者:蕭言生出版日期:2007-09-01版次:第1次出版印次:第14次印刷叢套書(shū):國(guó)醫(yī)健康絕學(xué)系列內(nèi)容提要:本書(shū)為你精選了人體12條正經(jīng)和奇經(jīng)八脈上的58個(gè)特效穴位，專門解決潛藏在人們身體里的眾多疑難雜癥。書(shū)中介紹了：5種綠色護(hù)生方案，精采15個(gè)保元真穴，帶你春保肝，夏養(yǎng)心，秋護(hù)肺，冬補(bǔ)腎，平安邁過(guò)四季每一天；逐步根除身體上各種不適癥狀和常見(jiàn)病的15種五臟寧穴位平衡法，讓你五臟和諧，人體常青；27種女福大穴，悉心呵護(hù)女性最擔(dān)心的乳腺系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，讓她們的身體年年春暖花開(kāi)；12種穴位易容法，由內(nèi)滋外，讓不同年齡段的女性都能容顏明凈天然；17種救生穴位法，將許多難以根治的疑難雜癥一一予以化解；最易于父母掌握、放心使用的5種兒童穴位療法，可讓孩子遠(yuǎn)離發(fā)育期的眾多疾病。導(dǎo)語(yǔ):從黃帝開(kāi)始，中國(guó)人百試百靈的養(yǎng)生祛病手法！不管疾病有何來(lái)路，肯定把它送上歸途。使用本書(shū)替你精挑細(xì)選的穴位，為親人、自己和朋友增福添壽。我們?nèi)梭w的每一個(gè)穴位都相當(dāng)于一味中藥它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗(yàn)過(guò)的。這個(gè)世界上沒(méi)有什么治不好的病，只要你學(xué)會(huì)使用經(jīng)絡(luò)并悟出穴位的深意，你就擁有金剛不壞之體，終生盡享健康的法喜。我們?nèi)梭w上的每一個(gè)癥狀都不是憑空出現(xiàn)的。它是侵入我們身體的外邪和精神上自生自長(zhǎng)的內(nèi)邪里應(yīng)外合攜手攻擊我們的表現(xiàn)。外邪(四季不良?xì)夂颍p陽(yáng)(陽(yáng)經(jīng)和六腑）致病，內(nèi)淫(不和諧的七情六欲）傷陰(五臟和腦髓、骨髓）害命，陰陽(yáng)失調(diào)傷心，針?biāo)幆熜o(wú)奈，特效穴位顯靈。相信大家在讀了這本書(shū)后會(huì)擁有更新的體會(huì)和對(duì)健康更大的自信。目錄:序疾病是福因，健康是善報(bào)第一章邪氣害人的方式和特點(diǎn)外感六淫傷人的五大邪征風(fēng)邪是百病之源寒邪收人氣血濕邪纏人命把燥邪遠(yuǎn)遠(yuǎn)擋在人體的水源和肺之外熱(火)邪傷神更傷心夏天要防的是暑邪第二章五臟和諧，人體長(zhǎng)青肝膽相照，百病難擾 肝陰虛的三種穴位良藥 肝血陰虛 40歲以上的人差不多都有這種嚴(yán)重的毛病 上天恩賜的三大穴 承山、陽(yáng)陵泉、三陰交讓肺自由地在正氣中翱翔 一穴根除肺陰虛 肺陰虛 小孩和中老年人身上特別多見(jiàn)腎臟向人體敲響的警鐘 腎陽(yáng)虛 陽(yáng)虛 每個(gè)年齡段的人都容易得三穴鼎立心胸安 心胸一安，萬(wàn)事平安用四個(gè)穴位來(lái)孝敬我們的后天之本 脾胃 現(xiàn)在的人90％脾胃都有病 讓胃永遠(yuǎn)舒服的是足三里和天樞 何需吃藥，脾俞與足三里就足以壯脾 肚脹嘔吐找足三里、中脘就行把身體的中氣提起來(lái) 各類臟器下垂的穴位根治法 中氣不虛 讓五臟安居樂(lè)業(yè) 有足三里、百會(huì)、關(guān)元，哪怕什么子宮脫垂 治胃下垂的特效法 三穴齊攻哮喘是外邪通過(guò)口、鼻和皮膚流竄進(jìn)肺的 冬春易復(fù)發(fā)的哮喘只要溫陽(yáng)就行 夏季易復(fù)發(fā)的哮喘只要把暑濕祛掉就好第三章春夏秋冬的養(yǎng)生保命之穴春季的保肝重穴 太沖、魚(yú)際、太溪夏季的養(yǎng)心大穴 陰陵泉、百會(huì)、印堂秋季的護(hù)肺寶穴 魚(yú)際、曲池、迎香、合谷冬季的補(bǔ)腎精穴 陰陵泉、關(guān)元、腎俞第四章親手把疾病送上歸途為自己的身體提氣 脾俞、足三里補(bǔ)脾氣虛最好為自己補(bǔ)血 血海和足三里是讓肝不血虛的首選讓自己心平氣和 使用太沖和行間的奇跡全身都要補(bǔ)陽(yáng)防止心陰虛的絕招 心慌煩躁只用心俞這一味單方 多汗、易感冒，風(fēng)池加肺俞比玉屏風(fēng)散還好最好的減肥妙藥就長(zhǎng)在你身上 神奇的天樞、中脘太沖、太溪、曲池是最好的降壓藥攔截頸椎病的風(fēng)府和手三里第五章性福之穴為自己的腎喝彩 讓腎不陽(yáng)虛的兩個(gè)天賜之穴 讓自己更強(qiáng)勢(shì)一解救。腎陰虛的太溪和關(guān)元每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn) 肝腎郁結(jié)的通泰大法人體自有威而剛 追尋三個(gè)性福大穴龍飛鳳舞 讓情欲高漲的三穴天然療法第六章絕大部分疑難雜癥其實(shí)都算小病耳鳴、聽(tīng)力下降就是有肝火或者腎虛 三穴聯(lián)手瀉肝火 風(fēng)池、耳門拒風(fēng)邪 腎氣虧虛需太溪用四個(gè)天敵穴位就能克糖尿病 燥熱傷肺(上消)的克星 胰俞、魚(yú)際、太溪 胃燥津傷(中消)的勁敵 胰俞、內(nèi)庭、太溪 腎陰虧虛(下消)的殺手 胰俞、腎俞、太；中、太溪承山和涌泉讓小腿永不靜脈曲張絕不留一分毒 讓便秘從此絕根的五種穴位療法要命的牙疼可以用人體自生的穴位消炎藥擺平讓脾腎像八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng) 五更瀉的標(biāo)本兼治大法腎俞、肺俞、中極就可讓你不再遺尿用太溪和太沖把陰補(bǔ)足就會(huì)遠(yuǎn)離更年期第七章讓她們的身體春暖花開(kāi)氣血不虛，痛經(jīng)絕跡 氣血虛引起的痛經(jīng)就用氣海和足三里來(lái)治 肝郁引起的痛經(jīng)找氣海和太沖正好 受涼引起的痛經(jīng)關(guān)元和合谷一下緩解 虛寒引起的痛經(jīng)要艾灸腎俞、關(guān)元風(fēng)調(diào)雨順(肝舒腎強(qiáng))月經(jīng)準(zhǔn) 太溪和照海不會(huì)讓你經(jīng)期發(fā)熱 心俞、神門可以讓你經(jīng)期情緒正常如斯 經(jīng)期口腔潰瘍，太溪和大鐘揉一揉就會(huì)好把經(jīng)期變成一次輕松的旅行 經(jīng)期頭痛要用三穴補(bǔ)充氣血 經(jīng)期頭暈只要三穴除體內(nèi)痰濁即可 經(jīng)期腹瀉只需用脾俞祛掉虛寒就好 人流手術(shù)后以腎俞和京門來(lái)補(bǔ)月經(jīng)不正常怎么辦 月經(jīng)提前怎么辦 經(jīng)期很長(zhǎng)怎么辦 月經(jīng)提前，伴有心煩口渴怎么辦 月經(jīng)提前，伴有手腳發(fā)熱怎么辦 月經(jīng)提前，伴有情緒失控怎么辦任何婦科炎癥都可以用帶脈治好 帶脈和關(guān)元是生殖系統(tǒng)健康的保護(hù)神 白帶多怎么辦 水樣帶怎么辦 黃帶怎么辦 膿樣帶怎么辦 陰部干癢怎么辦 陰部痛癢怎么辦 陰部疼痛怎么辦一切乳腺疾病都可以用肝經(jīng)來(lái)預(yù)防和根治 乳腺炎用什么穴位來(lái)治 乳腺增生用什么穴位來(lái)治第八章孕產(chǎn)期不適的特效穴位保健法孕期嘔吐要求助胃經(jīng)和肝經(jīng) 三個(gè)穴位就可讓你吃得香，不嘔吐 五個(gè)穴位不讓你郁郁寡歡三個(gè)穴位加食療就可讓你的奶水多多產(chǎn)后怕冷要在督脈和膀胱經(jīng)上刮痧第九章孩子最容易出現(xiàn)病的地方是肺、大腸和脾胃孩子有呼吸道毛病就找肺經(jīng)補(bǔ)摩腹和捏脊可以大大改善寶寶的體質(zhì)孩子有食積，媽媽就摩腹孩子拉肚子的兩種最簡(jiǎn)單治法捏脊消除小兒厭食第十章獻(xiàn)給每一位女性的養(yǎng)顏真經(jīng)臉上老長(zhǎng)痘痘不用愁 臉頰前額長(zhǎng)痘痘用天樞、內(nèi)庭 額頭兩邊長(zhǎng)痘痘揉太沖、氣海怎樣讓皮膚干凈而清爽怎樣擁有白里透紅好膚色怎么改善粗糙、愛(ài)起疙瘩的皮膚留住烏黑秀發(fā)秘密怎么對(duì)付 黑頭 跟 黑眼圈 說(shuō)再見(jiàn)簡(jiǎn)單消除眼袋、臉浮腫的好方法嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦不用唇彩，雙唇仍然鮮亮祛斑竟是如此簡(jiǎn)單后記用最小的穴位來(lái)解決人根子上的問(wèn)題附錄一經(jīng)絡(luò)穴位使用方法附錄二本書(shū)穴位說(shuō)明書(shū)