書名:香草美人物語(芳療精油與女人健康)作者:定價(jià):25.00基本信息:出版社:汕頭大學(xué)出版社出版時(shí)間:2004-6-1印刷時(shí)間:2004/06/01印次:紙張:膠版紙ISBN:9787810365130開本:包裝:平裝字?jǐn)?shù):88500內(nèi)容簡介:你是否覺得需要給自己一點(diǎn)時(shí)間放松一下呢？——那么，這本書最適合你了。這是一本女人寫給女人的書，介紹了精油的各種使用方法，帶你踏上從身體、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程，享受生活，享受愛，保持身體健康，學(xué)會(huì)寵愛自己。翻開本書，你將學(xué)會(huì)如何護(hù)理臉部和頭發(fā)，如何消除壓力、酣然入睡，如何度過女人一生中最重要的懷孕和分娩時(shí)期，如何營造浪漫親昵的情侶之夜，或者女孩子們的歡聚之夜，以及如何創(chuàng)造健康的居家和工作環(huán)境。兩位作者根據(jù)自己豐富的專業(yè)知識(shí)以及忙碌的家庭生活經(jīng)驗(yàn)，寫出了肺腑之言，鼓勵(lì)各個(gè)年齡層次的女士要注意休息，關(guān)愛自己。只要細(xì)細(xì)品讀《香草美人物語》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)用芳香療法，重新過上平衡的生活，每天寵愛一下自己原來是多么簡單而快樂的體驗(yàn)。目錄:作者簡介第一章如同字母abc一樣簡單易學(xué)如何使用這本書第二章芳香療法簡介使用芳香療法就是寵愛你自己芳香療法的概念和功效什么是精油？精油的萃取過程開始行動(dòng)選購優(yōu)質(zhì)的精油和復(fù)方精油如何儲(chǔ)藏精油小結(jié)第三章四十種常用精油必須牢記的事芳香精油的混合精油的揮發(fā)速度適用于不同季節(jié)的精油40種常用精油精油和精測(cè)的特性第四章如何使用精油按摩如果調(diào)配按摩精油布置舒適的場(chǎng)景進(jìn)行按摩自我按摩芳香擦身自體按摩身方精油的調(diào)配方法熏香芳香浴足浴坐浴濕敷吸入噴霧直接涂抹復(fù)方精油的調(diào)配與參考用量第五章全方位呵護(hù)你自己第六章保持身體和精神的健康暢快第七章母親和孩子第八章愛人、朋友和家庭第九章職業(yè)婦女第十章急救與芳香療法