師說：體質(zhì)養(yǎng)生【圖書編號】25923【圖書冊數(shù)】5盤DVD【出版社】賀娟【本書作者】北京東方影音公司2009年12月21日【圖書價格】定價：￥198.00元 現(xiàn)價：￥188.00元 師說：體質(zhì)養(yǎng)生》內(nèi)容介紹：龍生九子各有不同?！　槭裁从械娜擞肋h怕冷，一年四季手腳冰涼，而有的人總是喊熱；為什么有的人體形肥胖，喝涼水都長肉，而有的人則 海吃不肥 ；為什么有的人動則感冒，有的人容易過敏，有的人易出汗、易疲勞？為什么我和別人一樣同樣吃飯，同樣鍛煉，而總是比別人易得??？　　這些巨大的差異都是因為我們的體質(zhì)不同?！　”本┲嗅t(yī)藥大學教授、中醫(yī)養(yǎng)生專家賀娟，繼其主講《飲食與養(yǎng)生》后，熱誠奉獻又一經(jīng)典力作《體質(zhì)養(yǎng)生》，為您詳細講解八種體質(zhì)的成因、現(xiàn)象、易得疾病、日常飲食及鍛煉注意事項，使您獲得最適合自己的養(yǎng)生方法，敬請關(guān)注！嘉賓簡介：　　賀娟，北京中醫(yī)藥大學教授、醫(yī)學博士、碩士生導師。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學基礎(chǔ)醫(yī)學院副院長，中華中醫(yī)藥學會內(nèi)經(jīng)學分會秘書長。賀娟教授師從著名醫(yī)學專家王洪圖教授，從事《黃帝內(nèi)經(jīng)》教學、科研、臨床研究20年，主編、副主編相關(guān)著作10部，發(fā)表相關(guān)學術(shù)論文近30篇，著有《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生堂》，對《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生思想有深入研究。 　　多年來，賀娟教授利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論對中醫(yī)養(yǎng)生進行了大量深入的研究，頗有心得，此次受《師說》欄目邀請，繼《飲食與養(yǎng)生》系列節(jié)目熱播之后，為全國觀眾再次奉上又一力作《體質(zhì)養(yǎng)生》系列節(jié)目，為您帶來更為實用的養(yǎng)生知識?！稁熣f：體質(zhì)養(yǎng)生》課程提綱：第一集 陽虛體質(zhì) 的養(yǎng)生（上）1、 陽虛會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、 陽虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）第二集 陽虛體質(zhì) 的養(yǎng)生（下）1、 陽虛體質(zhì)的形成原因2、 飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第三集 陰虛體質(zhì) 的養(yǎng)生1、陰虛會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、陰虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、陰虛體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第四集 痰濕體質(zhì) 的養(yǎng)生1、痰濕體質(zhì)會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾病（發(fā)病傾向）3、痰濕體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第五集 氣郁體質(zhì) 的養(yǎng)生（上）1、氣郁體質(zhì)會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、氣郁體質(zhì)易患哪些疾病（發(fā)病傾向） 第六集 氣郁體質(zhì) 的養(yǎng)生（下）1、氣郁體質(zhì)的形成原因2、飲食調(diào)理的方法3、調(diào)整情緒的方法 第七集 濕熱體質(zhì) 的養(yǎng)生1、痰濕體質(zhì)會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、痰濕體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第八集 瘀血體質(zhì) 的養(yǎng)生1、瘀血體質(zhì)會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、瘀血體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、瘀血體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第九集 氣虛體質(zhì) 的養(yǎng)生1、氣虛體質(zhì)會出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、氣虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、氣虛體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第十集 過敏體質(zhì) 的養(yǎng)生1、哪些物質(zhì)容易引起人們的過敏2、容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的部位3、飲食與藥物調(diào)理方法4、平和體質(zhì)的定義及判斷標準5、如何成為平和質(zhì)