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?長春市壁掛式舞蹈把桿工廠主導(dǎo)性的產(chǎn)品劈叉跳:是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注重雙腳同時一前一后打開.打開歷程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳迅速收攏,兩腳并起來著地。
長春市壁掛式舞蹈把桿工廠主導(dǎo)性的產(chǎn)品劈叉:左腳在前劈叉,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰.右手撐住地面,左手抓住后腿控住。左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉.雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展。趴胯1-2分鐘.橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉。
?長春市壁掛式舞蹈把桿工廠主導(dǎo)性的產(chǎn)品著名幼兒心理與幼兒足球教育專家、中國人民大學(xué)教授殷紅博指出,足球運動不僅培養(yǎng)了孩子們良好的運動興趣和運動習(xí)慣,而且孩子們以力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈活素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、平衡素質(zhì)為中心的身體素質(zhì)得到全民發(fā)展。“更重要的是孩子們以創(chuàng)造力、專注力、思維靈活性、發(fā)散性思維、悟性思維為主的治理素質(zhì),以及以獨立性、自信心、堅持性、敢為性、合作性、耐心與毅力,團隊精神等為主的心理素質(zhì)三方面都在足球運動中得到全面發(fā)展。”