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驚蟄簡介一年中的第三個節(jié)氣，時值公歷的三月五日左右，太陽黃經(jīng)為345度。此時，大地回暖，萬物復(fù)蘇，蟄伏于地下的冬眠生物開始出土活動。視頻：驚蟄講壇2.驚蟄的由來驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲?！跋U”是藏的意思。該節(jié)氣內(nèi)，我國淮北地區(qū)平均氣溫為6～7℃，淮河以南地區(qū)為7～8℃，比“雨水”節(jié)氣升高3℃或以上。冷暖空氣交替頻繁，乍冷乍暖是驚蟄節(jié)氣天氣的特點，容易引起，給人們的生活、出行帶來不便。3.驚蟄是什么時候2014年驚蟄時間：2014年3月6日15，農(nóng)歷2014年二月初六。2015年驚蟄時間：2015年3月6日39農(nóng)歷：2015年正月十六每年3月5日或6日。

我們一天當(dāng)中的第三個黃金段，這個時間你可以學(xué)習(xí)，也可以去散步去鍛煉身體，但是，當(dāng)心包經(jīng)值班時間快結(jié)束時(晚上)，你就應(yīng)該散步回來。散步回來以后，再喝一杯水(或者淡茶水)，可以讓你保持通暢。

辰時注意事項早餐宜吃溫?zé)岬氖澄镳B(yǎng)胃現(xiàn)在很多人喜歡在清晨醒來后飲涼白開以求通便，或喝蔬菜汁，說這樣能直接攝取蔬菜里的營養(yǎng)并清理廢物，有的還喝碳酸飲料。人體氣血得熱則行，遇寒則凝，晨起時吃喝冷的食物，必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血液流通更加不順。因此早上第一口食物