襄垣芽苗菜水培蔬菜的培育

    芽苗菜也叫“活體蔬菜”，是各種谷類(lèi)、豆類(lèi)、樹(shù)類(lèi)的種子所培育出的可以食用的“芽苗”。作為靠種子本身的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天獨(dú)厚的品質(zhì)優(yōu)勢(shì)，由于其以植物的初生芽苗作為食品，所以極易被人體消化吸收；加之，芽苗菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和活性植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值極高，大多數(shù)品種還具有顯著的功能，在我國(guó)已有2000多年的食用歷史。

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所謂“芽苗菜”就是可食用的小菜苗，種植芽苗菜好處多多。不需要土，它們生長(zhǎng)主要靠種子自帶的營(yíng)養(yǎng)。芽苗菜綠色、健康、無(wú)污染，收獲時(shí)間很短，一般一星期左右就可以吃了。而且，全程不需要陽(yáng)光直曬，溫度控制在18至25度即可，就能長(zhǎng)成，一年四季都能種。

5、采收：達(dá)到有真葉出現(xiàn)就應(yīng)馬上采收，如等長(zhǎng)出較多的須根則是太老了。 此外，培育不要見(jiàn)太陽(yáng)光，培育完一次后要將容器用開(kāi)水洗過(guò)，防止菌危害。芽苗菜技術(shù)

襄垣芽苗菜水培蔬菜的培育食豆芽須掐去根須及豆，因此到清代稱(chēng)做“掐菜”。到了明清，文人們就開(kāi)始講究豆芽要入湯融味?！峨S園食單》有豆芽條稱(chēng)：“豆芽柔脆，余頗愛(ài)之。炒須熟爛，作料之味才能融洽?？膳溲喔C，以柔配柔，以白配白故也。然以其而陪極貴，人多嗤之，不知惟巢由正可陪堯舜耳?！背哺概c許由，此兩人都是隱士。堯要把君位讓給巢父，巢父不受。堯要把君位讓給許由，巢叫許由隱居。
個(gè)頭的幼苗們密集生長(zhǎng)，顏色從淺黃、嫩綠到深紅，它們所具有的萌趣，在觀賞植物中是獨(dú)樹(shù)一幟的。特別在冬春交際，芽苗菜能在短短十幾天就能從種子長(zhǎng)成綠意蔥蘢的一盆，令人成就感滿滿。

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