武漢春季辟谷養(yǎng)生費(fèi)用哪里好?找【真健康辟谷】

接觸到辟谷，是受身邊一個(gè)朋友的影響，之前一起的時(shí)候，每次見他都是活脫脫一個(gè)油膩大叔的形象，挺著個(gè)大肚子。沒(méi)想到才短短一個(gè)月不見，居然就變成了帥小伙，肉也甩掉了十幾斤。一打聽才知道，原來(lái)是去辟谷了。仔細(xì)了解一番過(guò)后，便下定決心也去辟谷走一遭。第一次辟谷在花都.世外桃源，景如其名，雖然地方有點(diǎn)偏，但山清水秀，綠蔭成林，一下車便感覺(jué)身心整個(gè)都寧?kù)o下來(lái)，有種沒(méi)白來(lái)的感覺(jué)。陸續(xù)辦理簽到及體檢的手續(xù)，得到消息，從晚上開始便不吃了，參加完開營(yíng)儀式后，回到房間，辟谷第一天便在這種緊張與期待中度過(guò)。大清早進(jìn)行了腸道，排完之后感覺(jué)肚子舒服了很多，原來(lái)整個(gè)小腹都是鼓鼓脹脹的，按都按不下去，聽過(guò)老師講解才知道，這是腸胃於堵厲害的表現(xiàn)。

辟谷的主要目的不是減重，但它卻是安全的減重法。平時(shí)人主要靠糖代謝供能，辟谷2-3天后體內(nèi)糖耗盡，便自然啟動(dòng)脂代謝，這才進(jìn)入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的：通過(guò)血液把脂肪運(yùn)輸?shù)?，在切割代謝，進(jìn)一步變成能量。 所以辟谷期間代謝掉的脂肪順序是：先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì)，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。所以先減脂肪，而且先減肚子。過(guò)后不會(huì)變成失水蜜桃、臉容憔悴、皺紋增加，反而肌肉結(jié)實(shí)、皮光肉滑、白里透紅。

辟谷老師的講解及引導(dǎo)也是幽默風(fēng)趣，不知不覺(jué)間一天就過(guò)去了，很神奇，并沒(méi)有太多饑餓的感覺(jué)。一大早起來(lái)，精神狀態(tài)不錯(cuò)，在院子走了幾圈，空氣真的是好，鳥語(yǔ)花香，混合著泥土的芬芳，跟城市的感覺(jué)完全不同。中午休息了一會(huì)兒，感覺(jué)肚子空空的，有點(diǎn)不適應(yīng)。做了之后，好了很多。老師的精彩分享，同修們的熱烈討論，在愉悅中又度過(guò)了一天。早上起來(lái)開始有氣沖病灶的反映了，昨天部分同修已經(jīng)有了，只是當(dāng)時(shí)看發(fā)生在別人身上，便沒(méi)什么感覺(jué)。這會(huì)兒又是頭暈，渾身無(wú)力，走幾步路感覺(jué)都累的不行。請(qǐng)來(lái)了老師，只見幾下拍在我身上，又是點(diǎn)，又是按，沒(méi)一會(huì)兒，便感覺(jué)精神狀態(tài)好多了！

辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、的準(zhǔn)則。動(dòng)物界中，不論大、小型動(dòng)物，倘若病了，并非徑自送往動(dòng)物醫(yī)院，而是自己尋找一靜謐處所，借著全然地放松、休息、不吃不喝的方法，客服病痛從而達(dá)到痊愈。此乃動(dòng)物界的辟谷；植物界隨四時(shí)運(yùn)行一春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其關(guān)鍵乃是循著周期性的冬藏、冬眠，得以孕育萬(wàn)物，此乃植物界的辟谷；唯獨(dú)自視為萬(wàn)物之靈的人類，挾科技文陰過(guò)度之泛濫，不眠不休，率意而為，愈來(lái)愈遠(yuǎn)離自然的法則。