廣東130斤辟谷21天能瘦多少，辟谷地址這里好

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有很多剛剛開(kāi)始辟谷的人，都會(huì)很認(rèn)真地去寫(xiě)辟谷日記。體驗(yàn)身體的、情緒的每一點(diǎn)變化。生活也因此變得新奇而有趣。而在每天必須吃飯的日子里，不是為了需要而吃飯，而是到了吃飯的時(shí)間了，或如果現(xiàn)在不吃，一會(huì)有可能會(huì)餓的。我們受制于自我，受制于思維的慣性和身體的慣性，于是，相當(dāng)難吃的飯也吃上幾口；再長(zhǎng)的排隊(duì)時(shí)間，也忍忍；再忙再累，也要做口飯吃。難怪會(huì)有生活太累的抱怨，實(shí)在沒(méi)啥想吃的麻木。

西漢張良晚年曾閉門(mén)謝客，專(zhuān)心于辟谷。《史記》記述：“留侯性多病，即導(dǎo)引不食谷”唐朝宰相李沁經(jīng)?！敖^?！币浴Ｌ泼骰室彩巧钪O辟谷之理的，并自行辟谷辟谷服氣。大詩(shī)人白居易活了七十五歲，在唐代詩(shī)人中是極其少見(jiàn)的。白居易的長(zhǎng)壽得益于“休糧清腸”。他有個(gè)朋友堅(jiān)持辟谷。為此，他寫(xiě)詩(shī)道：“儀客白皙上仙郎，方寸清虛內(nèi)道場(chǎng)，兩翼化生因服藥，三尸餓死為休糧”。他自己力行辟谷后體會(huì)到：“自覺(jué)心骨爽，行起身翩翩。始知絕粒人，四體更清便。初能脫病患，久必成神仙”。

有很多剛剛開(kāi)始辟谷的人，都會(huì)很認(rèn)真地去寫(xiě)辟谷日記。體驗(yàn)身體的、情緒的每一點(diǎn)變化。生活也因此變得新奇而有趣。而在每天必須吃飯的日子里，不是為了需要而吃飯，而是到了吃飯的時(shí)間了，或如果現(xiàn)在不吃，一會(huì)有可能會(huì)餓的。我們受制于自我，受制于思維的慣性和身體的慣性，于是，相當(dāng)難吃的飯也吃上幾口；再長(zhǎng)的排隊(duì)時(shí)間，也忍忍；再忙再累，也要做口飯吃。難怪會(huì)有生活太累的抱怨，實(shí)在沒(méi)啥想吃的麻木。