normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">這里有答案！辟谷對(duì)身體好嗎，辟谷公司這里好，如果您想了解辟谷培訓(xùn)哪里有，真健康辟谷——專(zhuān)注古法辟谷20年，在全國(guó)各大城市每月開(kāi)課，長(zhǎng)期有效！零基礎(chǔ)學(xué)辟谷，線(xiàn)上線(xiàn)下同步學(xué)， 了解更多辟谷培訓(xùn)信息 ,  歡迎在百度輸入【真健康辟谷】查找官方網(wǎng)站，歡迎您的到來(lái)！

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normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷，不是一直不吃飯，而只是為了達(dá)到一個(gè)目的，在一段可長(zhǎng)可短的時(shí)間內(nèi)主動(dòng)地選擇不進(jìn)食。所以，辟谷的時(shí)代，也有吃飯的日子，只是我們可以隨意的不吃飯，擺脫一日三餐的。在吃飯成為可有可無(wú)的生活點(diǎn)綴時(shí)，當(dāng)吃飯不再是一種生活必需時(shí)，再來(lái)審視吃飯，那種態(tài)度就完全的不同了。辟谷通過(guò)吸收自然能量，清氣，加上靜心的，調(diào)節(jié)心理因素，心在自然健康文化的熏陶下將不良心緒徹底改變，依賴(lài)于整體生命活力，最終達(dá)到深層氣質(zhì)的純化。身體得到全身心的調(diào)節(jié)，自然變得光明磊落，身心健康。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">為什么辟谷要選擇專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)？隨著2016年自噬理論的科學(xué)驗(yàn)證獲得2016諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，自噬理論：一言以蔽之，細(xì)胞在饑餓的時(shí)候，能把自己體內(nèi)的無(wú)用或有害物質(zhì)自行吃掉以提供自己生存需要的能量。極大的放大了“辟谷斷食”的科學(xué)依據(jù)，我們都知道，每一個(gè)科研的背后必定引發(fā)新的商業(yè)機(jī)會(huì)，值此，很多與此有關(guān)的產(chǎn)品和服務(wù)蜂擁而至，致使從業(yè)者良莠不齊，行業(yè)魚(yú)龍混雜，尤其從2016年下半年以來(lái)，全國(guó)開(kāi)出了許多大大小小辟谷機(jī)構(gòu)。這樣一來(lái)，不論會(huì)不會(huì)辟谷，能不能辟谷，甚至說(shuō)具不具備辟谷的資質(zhì)都在開(kāi)起了辟谷培訓(xùn)班。這就可能會(huì)出現(xiàn)有些人打著辟谷的旗號(hào)斂財(cái)！所以需要消費(fèi)者提高對(duì)辟谷的認(rèn)知，理性選擇，選擇專(zhuān)業(yè)的辟谷機(jī)構(gòu)和品牌！保證自己的身體健康和安全。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷在過(guò)去被道家當(dāng)做成仙的一種方法，而今是辟谷師運(yùn)用心能量來(lái)修養(yǎng)身心。所以辟谷不是"絕食"，也不只是不食、禁食、斷食等概念。"辟谷"是讓我們從"吃"中解放出來(lái)，體驗(yàn)一種暫時(shí)離開(kāi)食物、回歸生命本原的健康之旅。辟谷指導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)會(huì)用一種特殊的方法對(duì)學(xué)員們的胃腸局部""，所以不吃不餓。停止糖代謝，啟動(dòng)脂代謝，把體內(nèi)的生物垃圾漸次分解成葡萄糖，源源不斷地供給身體需要，所以不但不餓，而且有精神、有氣力，辟谷期間可以正常學(xué)習(xí)和生活……辟谷能激發(fā)自身生命潛能，排除體內(nèi)雜質(zhì)和，達(dá)到氣血充足，調(diào)理心身疾患、促進(jìn)身心健康。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷讓內(nèi)臟休息 ，常人三餐加點(diǎn)心，過(guò)多飲食量大大加重腸胃消化吸收負(fù)擔(dān)；同時(shí)為支援腸胃供血，加快搏動(dòng)；為供氧，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應(yīng)大量；為分解脂肪，要供應(yīng)大量膽汁、；要過(guò)濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。同樣，六腑的傳送負(fù)擔(dān)也加重，通過(guò)辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休息；復(fù)食期，就大大提高了臟腑的運(yùn)化功能。