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自身免疫學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體自身免疫功能衰退，就是因?yàn)槌缘亩?，拉的少，在人體里形成了許多有害物質(zhì)，造成慢性中毒。以至腸胃功能，免疫功能衰退，抵抗宿疾的能力就減弱了。所以，學(xué)會(huì)辟谷，就是掌握健康的密鑰 

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不僅記述近代，甚至包容當(dāng)代，使通史遂成一完璧。圖文并茂為中國(guó)圖書之優(yōu)良傳統(tǒng)，《通史》卷首所刊精彩圖版百余幀，涵蓋甚豐，有藏書樓、藏書家、藏章、善本書影等，足征編著者搜羅之功。今讀其文，參其圖，則中國(guó)藏書事業(yè)之立體形象可了然于心。史書基礎(chǔ)在乎史料之挖掘與利用，《通史》言必有據(jù)，征引者不惟有古人著作，亦有今人論述。而于常見書則多用通行佳本，既增強(qiáng)本書之可征信度，也對(duì)后學(xué)有所啟示，為更深入研究專題提供坦途。中國(guó)藏書文化具有豐厚的文化積淀和歷史資料，近20年來(lái)，對(duì)中國(guó)藏書史和藏書文化的研究得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。《中國(guó)藏書通史》就是一部集當(dāng)前藏書史研究成果之大成的代表性著作。它在學(xué)科建設(shè)上的貢獻(xiàn)，具有以下三個(gè)方面：第一。

1957年作家出版社等單位陸續(xù)出版?？備浻?jì)劃編印八編：宋金元雜劇院本全目；宋元戲文全目；元代雜劇全目；明代雜劇全目；明代傳奇全目；清代雜劇全目；清代傳奇全目；中國(guó)古典戲曲研究書目。書后附“引用書籍解題”、“作家名號(hào)索引”和“雜劇名目索引”。《曲目提要》，46卷，近代董康（1867～1947）編輯。該書是《樂府考略》和《傳奇匯考》兩種戲曲目錄的提要?！稑犯悸浴泛汀秱髌鎱R考》是在清康熙末年先后編成的兩種戲曲目錄。著者不詳。兩書內(nèi)容、體例基本相同，現(xiàn)均無(wú)完整本傳存。王國(guó)維、陳士弓、董康各得部分殘本。董康即采用《樂府考略》、《傳奇匯考》的原文，按作品產(chǎn)生年代先后。

（25）受言去言：謂接受趙充國(guó)勸導(dǎo)而還諭羌族人者。（26）條：開列。（27）貧破其眾：言使其貧而破之。（28）居收得并田作：言民田與屯田同時(shí)并作，兩不相妨。（29）?。簷z閱。（30）折沖：意謂御敵。（31）離：遭受。瘃（zhú）墮：因嚴(yán)寒瘃凍而斷指。（32）河南：指今蘭州市以西黃河之南。（33）治湟峽中道橋等句：謂橋成則行軍安全方便，如從枕席上經(jīng)過(guò)。（34）繇（徭）役豫（預(yù)）息，以戒不虞，十二也：百姓的徭役可以止息，還可以戒備其他的意外事變，這是第十二。繇（徭）役：同“徭役”。豫息：預(yù)先止息。豫同“預(yù)”。（35）大開、小開：羌族部落，在今甘肅河西走廊一帶。（36）先零：的羌族部落，被趙充國(guó)戰(zhàn)敗。