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辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法 

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然而謀臣不這樣做，卻率領(lǐng)撤退，重新與楚人講和，使楚人得以收復(fù)淪陷國土，聚集逃散百姓，重立社稷壇，設(shè)置宗廟，讓他們統(tǒng)帥東方各國向西來和秦國作對。這的確是秦國第一次失去稱霸天下的機會了。合縱六國又聯(lián)合集結(jié)華陽城下，大王下詔擊敗他們，兵臨大梁城下。包圍大梁數(shù)十天，就可攻克大梁；攻克大梁，就可占領(lǐng)魏國；占領(lǐng)魏國，楚、趙聯(lián)合的意圖就無法實現(xiàn)了；楚、趙聯(lián)合意圖無法實現(xiàn)，趙國就危險了；趙國危險，楚國就會猶豫不決。大王向東面可進而削弱齊、燕，在中原可進而侵凌韓、趙、魏。然而謀臣不這樣做，卻率領(lǐng)撤退，重新與魏人講和，使魏國反收淪陷國土，聚集逃散百姓。重立社程壇，設(shè)置宗廟，讓他們統(tǒng)帥東方各國向西來和秦國作對。這的確是秦國第二次失去稱霸天下的機會了。

作者30年來讀《聊齋志異》無數(shù)遍，歸納出四大閱讀難點。一為難字多、生詞多、典故多、省略多，即便粗通古文者，離開字典、不看注釋也很難讀懂。二為文不歸類，卷本繁多。蒲松齡貧寒，《聊齋志異》生前沒能印刷出版，死后50多年才第一次刻印成書。原稿沒有編定卷次，抄者、刊行者隨意分卷，竟有六卷本、八卷本、十二卷本、十六卷本、十八卷本、二十四卷本之多。各種版本均按篇幅平均分卷，內(nèi)容雜，無條理。直到清乾隆三十二年（公元1767年）刻印的《王刻聊齋志異》，才按內(nèi)容分為“正神”“仙”“鬼”“狐”等25類。三為分段太少，讀來沉悶。時有三四千字一段到底，黑壓壓一片，令人氣悶。四為多數(shù)版本注釋方法老套，查閱費事。為突破這些文本障礙。

全部是樂府詩體。他對樂府詩體制進行創(chuàng)新，借古題以寫時事，體現(xiàn)他尚實主張和通達精神。內(nèi)容可分為時事、表述理想和游仙三類。其風格鐘嶸認為是“曹公古直，甚有悲涼之句”（《詩品》）樸實無華、不尚藻飾，以以感情深摯、氣韻沉雄取勝。代表作有《觀滄海》、《短歌行》、《龜雖壽》、《蒿里行》等。曹操散文多為表、疏、教、令、書等應(yīng)用文，以散句為主，不事雕琢，不避俚俗，樸實通脫，很好地體現(xiàn)了作者的文學(xué)主張。曹操散文的最大魅力就是文章顯得自信、自負、坦露、率直，充分體現(xiàn)了他那“治世之能臣，亂世之雄”的品格，如《讓縣自明本志令》、《求賢令》等。曹操著作《隋書?經(jīng)籍志》著錄《魏武帝集》26卷，《魏武帝新撰》10卷；宋鄭樵《通志?藝文略》著錄《魏武帝集》30卷。