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當我們對別人微笑時。現(xiàn)代人生活物資充足，發(fā)達，相對來說壽命都比較長一些。但即便如此，人們對長壽的追求還是沒有改變，總是希望自己能更長壽些。怎么才能實現(xiàn)呢，你需要知道5個微條件！長壽，是古今人們都在追求的事情。現(xiàn)代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫(yī)學角度看，太胖的確會增加多種的風險，但過度追求骨感也是誤區(qū)。稍微胖一點才是既好看又健康的，任何年齡段的人都不應(yīng)該過分。衡量人體胖瘦，國際上通用一項指標——體質(zhì)指數(shù)（BMI）。BMI=體重(千克)÷身高(米)的平方。刊登在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，中國、日本、韓國等東亞人群將BMI控制在22.6至27.4，死亡風險最低，高于或低于這一范圍的人。

代表作如《望海潮?東南形勝》，以及汴京元宵之夜的《迎新春》和清明踏青的《木蘭花慢》等。反映青樓調(diào)笑和市民愛情生活是柳詞更為主要的內(nèi)容。柳詞在當時產(chǎn)生如此巨大影響力，主要得力于這方面的題材，代表作有《雨霖鈴?寒蟬凄切》等；抒發(fā)飄轉(zhuǎn)四方的羈旅行役、思親懷鄉(xiāng)之情。后人稱贊柳永“尤工羈旅行役”就是指這方面內(nèi)容，代表作有《八聲甘州?對瀟瀟暮雨》等。其藝術(shù)成就主要表現(xiàn)在創(chuàng)作了大量慢詞，擴大了詞體，也豐富了詞的表現(xiàn)力。柳永現(xiàn)存詞212首，其中慢詞180多首，其中有很多是新調(diào)，如《望海潮》、《黃鶯兒》、《合歡帶》等；善于鋪敘，讓情事依次展現(xiàn)，而且前點后染，烘托對照，使得情景交融，如著名的《雨霖鈴》：“寒蟬凄切。

特加賞賜。以執(zhí)心不二，詔賜丕入八議，傳示子孫，犯至百，聽責數(shù)恕之。放其同籍丁口雜使役調(diào)，永受復(fù)除;若有邪人方便讒毀者，即加斬戮。尋遷太尉、錄尚書事。孝文帝議改制遷都，丕不言同異，而朝見仍著鮮卑服，帝亦不強責。以屢求帝留代，貶為都督、領(lǐng)并州刺史，改封新興公。帝離平城，丕子超、子隆、舉兵謀逆謀擁太子恂據(jù)陘北，伏誅。丕以知情連坐，因以前下過不死詔，所以免死，貶為太原百姓。宣武帝即位，召其至洛陽，任為三老。景明四年薨，年八十二。詔贈左光祿大夫、冀州刺史，謚曰“平”。穆羆尚新平長公主，拜駙馬都尉。轉(zhuǎn)征東、吐京鎮(zhèn)將。羆賞善罰惡，深自克勵。時西河胡叛，羆欲討之，而離石都將郭洛頭拒違不從。羆遂上表自劾，以威不攝下。