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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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可以一戰(zhàn)。戰(zhàn)則請從”公與之乘。戰(zhàn)于長勺（15）。公將鼓之（16），劌曰：“未可”齊人三鼓，劌曰：“可矣”齊師敗績。公將馳之（17）。劌曰：“未可”下視其轍（18），登軾而望之（19），曰：“可矣”遂逐齊師。既克，公問其故。對曰：“夫戰(zhàn)，勇氣也，一鼓作氣，再而衰，三而竭，彼竭我盈（20），故克之。夫大國難測也(21)，懼有伏焉。吾視其轍亂，望其旗靡(22)，故逐之”?！咀髡呓榻B】曹劌，亦作曹翙，生卒年不詳，東原（今山東省東平縣）人。春秋時魯國大夫。姬姓，周文王兒子曹叔振鐸的后人。其身份不詳。《左傳》中關于曹劌的記載出現(xiàn)兩次：一次是莊公十年（公元前684），齊魯長勺之戰(zhàn)時；莊公二十三年（公元前671）。

蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液，以提供身體養(yǎng)分，使?jié)櫇捎袕椥?。茶汁與茶葉都具有良好的效果。在作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌。而茶汁則被運用來泡澡，清洗，或是用來修復因曬傷而的。杏仁粉杏仁粉是中的良好食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強，能夠有效去角質(zhì)，杏仁粉在一般超市或行都可以買到。檸檬皮與檸檬汁兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創(chuàng)造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為保養(yǎng)品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使?jié)崈簟⒚腊住?/P>

精心培育成一片枝茂的茶葉林，最后細摘精制，生產(chǎn)出清香撲鼻，味醇色美，飲后醒腦爽性，潤肺提神的上等茶葉，人稱茅坪毛尖。一九八二年五月，在名茶評審會上，湖南農(nóng)學院著名的茶葉專家陸松侯教授在觀看品嘗了大庸茅坪毛尖之后評價說：“茅坪毛尖屬毛峰型特優(yōu)綠茶，條索苗秀，滿披白毫，色澤翠綠潤亮”。不久，茅坪毛尖打進了國際市場，遠銷新家坡、西德等國家。龍蝦花茶：產(chǎn)于張家界永定區(qū)境內(nèi)的一碗水、三岔、黃坡等茶場，是全國名茶之一，其形狀類似龍蝦花茶。龍蝦花茶生長在海拔四百五十米至一千米的山腰，四周群山環(huán)抱，云霧繚繞，土壤肥沃，具有生產(chǎn)名茶的優(yōu)越條件。龍蝦花茶非常講究原料和制作工藝，在清明谷雨之間，采摘一芽一葉初展的完整芽葉。