蘇州辟谷養(yǎng)生班—— 第【49期】宇峰辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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2009年3月29日-4月2日國際休閑產(chǎn)業(yè)協(xié)會王軍獲邀和天倫度假公司總經(jīng)理丁愛笛一同前往美國奧蘭多參加了由美國度假村發(fā)展協(xié)會（ARDA）舉辦的每年一屆的分時度假會議。美國度假村發(fā)展協(xié)會是全球，發(fā)展最快的分時度假協(xié)會，其每年舉辦的會議，都吸引了全球上萬家企業(yè)參與。分時度假產(chǎn)業(yè)是被公認為將旅游業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、服務(wù)業(yè)、金融業(yè)完美組合的產(chǎn)業(yè)模式，是旅游業(yè)中增長最快的細分產(chǎn)業(yè)。分時度假產(chǎn)業(yè)在美國的成功也經(jīng)歷了三十年的發(fā)展歷史，其中不乏低谷期。目前美國的分時度假作為成熟產(chǎn)業(yè)已進入了穩(wěn)定的發(fā)展期，受到美國人口、度假地的限制，國際眾多度假企業(yè)紛紛把眼光投向了亞洲。而中國作為一條騰飛的巨龍，隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展、對中國居民開放的旅游目的地國家的增多。

鐵觀音具體，醫(yī)學研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老侵害。文中提到，安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。１９７９年和１９８４年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽為“茶”、“茶”。飲茶不但要飲好茶，而且還要飲有益于健康長壽的。對此，醫(yī)學界的專家們利用鐵觀音茶中所含有的特殊成分，開展了有關(guān)鐵觀音對人體各個、各種功能所產(chǎn)生的?作用的研究工作。結(jié)果表明：鐵觀音除了具有上述所說的一般茶葉的功能外，還有明顯的防止齲牙、降低血脂、抗、抗和、、延緩衰老等獨特功效。

具有價值的各種湯，包括藥丸和膏熬成的湯，都被稱為“茶”，這便是“傳統(tǒng)茶”的前身?，F(xiàn)在，韓國“傳統(tǒng)茶”已經(jīng)成為一種強調(diào)天然和健康的甜飲，中國茶在韓國只?！熬G茶”一種了。仁寺洞街流行的是“蔬菜茶”。蔬菜茶的原料是茄子、辣椒、蘿卜等，走的是純天然之路。茶館主人向我推薦了兩種比較特殊的茶：一種是辣椒茶，選用中等辣度的青、紅椒絲作原料，適合的人飲用；一種是百年草茶，百年草是生長于韓國濟州島的一種仙人掌的果實，果實本身為粉紅色，因此茶的顏色也頗為鮮艷，且無色素，用這種仙人掌的果實制成的茶，辣椒茶和百年草茶都是熬煮后，再經(jīng)過一年左右的時間發(fā)酵而成。茶端上來，一紅一綠，漂著玫瑰花瓣和松籽，煞是好看。在茶館的一角。