哈爾濱辟谷養(yǎng)生加盟代理—— 第【22期】辟谷蔣老師、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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馬鞭草：原產(chǎn)于熱帶美洲，減緩靜脈曲漲、腿部水腫，幫助腸內(nèi)凈化及減脂。迷迭香：原產(chǎn)于地中海沿岸，傳說，賜與迷迭香似晨間森林般清新的味道，古代匈牙利曾用迷迭香泡澡，而羅馬人則認為它是「神圣的草」幫助消化，治腸胃漲氣、、。特色：三草消腫去濕，專部，對下半身肥胖很有效。可有效地消除下半身水腫，減少多余水分，減緩。計劃玫瑰荷葉茶(花草茶)當你在工作的閑暇，可以沖泡上一杯原生態(tài)的天然：懷素堂玫瑰荷葉茶。主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。荷葉：《本草綱目》認為荷葉能斂瘡，是、、靜心益色、駐顏輕身的良藥。玫瑰花：其香氣具濃，通經(jīng)，調(diào)和肝脾，和胃。洋甘菊：原產(chǎn)于英國，可以止痛、、改善睡眠、使人。

飲茶其實也是有季節(jié)之分的。針對不同的季節(jié)，飲用不同的茶飲才是健康的關鍵。那么怎樣才是對癥飲茶呢？這里收集了一些關于科學飲茶的信息，希望能對大家有所幫助。營養(yǎng)專家梁醫(yī)生解釋，古時喝茶就有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能、。而對于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。梁醫(yī)生還提醒說，不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過多者、者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶；體力勞動者適宜飲烏龍茶和紅茶；吸煙喝酒者要多喝綠茶；為降低血脂、防止硬化，可喝烏龍茶和綠茶；者當飲蜂蜜茶。

品茶期間，整理茶臺、擦拭桌椅，也讓人以為主人要送客了。注意穿著茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗禮儀要求著裝整潔大方，女性切忌濃妝艷抹，大膽暴露；男性也應避免乖張怪誕，如留長發(fā)、穿乞丐裝等。除了儀表整潔外，還要求舉止莊重得體，落落大方。知客位尊卑如今很少有人知道“客位”的尊卑問題，雖然茶道里面講究的是“主隨客便”一說，不過喝茶的人多了，自然應該遵循這樣的原則：面對主人，主人的左手邊的是“尊位”!順時針旋轉(zhuǎn)，由尊到卑，直到主人的右手邊，不論茶桌的形式如何，這個是不變的鐵律。尊位的第一順序為：老年人、中年人，比自己年紀大的人。其中師者、長者為尊，如果年齡相差不大，女士優(yōu)先做尊位。關于吸煙喝茶嚴禁抽煙?？刂蒲孕兴勗掝}，切不可說人是非，道他人長短。亦不宜眉飛，擊節(jié)拍案。氣氛安靜為上，方能品出茶之真味。