濟(jì)南辟谷減肥營—【17-20日】辟谷禪修寺院

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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用腦過多：茉莉花茶、綠茶。體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過后：烏龍茶、紅茶。常處于空氣污染嚴(yán)重環(huán)境：綠茶。缺乏勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的人：綠茶、花茶。嗜煙酒者：綠茶。肉食主義者：烏龍茶。體質(zhì)者：綠茶。陽虛體質(zhì)、者：烏龍茶、花茶。：蜂蜜茶。：烏龍茶、普洱茶、綠茶。、：綠茶。降血脂、防硬化：烏龍茶、綠茶。：烏龍茶、紅茶。泡過的茶葉，扔之可惜，留著似乎又沒什么用，用它來做枕頭是個(gè)不錯(cuò)的選擇。河南省中醫(yī)院藥學(xué)部主任李中心說，茶葉泡水時(shí)，只是把遇水易溶解的成分泡了出來，余下未溶解的成分，仍有一定的作用。用泡過的茶葉做枕頭，以綠茶為最佳，因?yàn)榫G茶氣味清香。用泡過的茶葉做枕頭，方法很簡單，具體如下：1．把泡過的茶葉平攤在吸水紙或棉布上。放在陰涼處晾干，切記不能曬，否則，茶葉就會(huì)變成粉末，香氣也會(huì)散失；2．用棉布或桑蠶絲面料做枕套，將晾干后的茶葉填入即可。一般來說，枕頭里的茶葉要三個(gè)月更換一次。

六安茶是唐代以來就為人所知的名茶之一。清代曾列為貢品，慈禧太后膳食單上規(guī)定月供齊山云霧瓜片14兩。關(guān)于六安瓜片的來歷，有兩種說法，一是說，1905年前后，六安茶行一評茶師，從收購的綠大茶中揀取嫩葉，剔除茶梗，作為新產(chǎn)品應(yīng)市，獲得好評。其他茶行也聞風(fēng)而動(dòng)，雇用茶工，如法采制，并起名蜂翅。此舉又啟發(fā)了當(dāng)?shù)匾晃徊柁r(nóng)，在齊頭山的后沖，把采回的鮮葉剔除梗芽，并將嫩葉、老葉分開炒制，結(jié)果成茶的色、香、味、形均使蜂翅相形見絀。于是附近茶農(nóng)競相學(xué)習(xí)，紛紛仿制，因制成茶葉外形順直完整，形似葵花子，故稱瓜子片，以后即叫成了瓜片。還有一種說法是，齊頭山附近有一戶姓祝的財(cái)主，與袁世凱是親戚，常以土產(chǎn)孝敬袁世凱。袁酷愛飲茶。

特別是綠茶。因?yàn)樘丶?jí)綠茶價(jià)錢偏高，茶葉批發(fā)市場和小茶葉店因成本的緣故都較少經(jīng)營，好茶多數(shù)被大的茶莊和茶葉公司收購。以下由愛茶網(wǎng)收集整理，來源于網(wǎng)絡(luò)：塔勒干茶――裕固語譯音，亦作“酥油炒面奶茶”，是裕固族中最普遍的飲食之一。其加工方法簡單方便。原料主要有奶茶、炒面和酥油。奶茶用伏茶(磚茶)熬成，炒面多為青稞面。熬茶時(shí)要放草果、生姜、食鹽等調(diào)料，酥油則直接放在碗內(nèi)炒面中，再倒入滾燙的奶茶，喝時(shí)用一根筷子慢慢攪拌，喝一點(diǎn)，攪起一點(diǎn)，不斷添茶，直到炒面喝完為止，一般要持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。喝茶時(shí)還可加作料如奶皮、曲拉、沙棗等。主食多為饅頭、燒殼子。炒面茶既可作副食也可作主食，裕固人一般在早晨和晚上喝茶，也有的人家則一日三餐都喝茶。有時(shí)在正餐之外，還要喝茶。每逢家中有客來訪，一般先用炒面奶茶招待客人。