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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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如此美景，映掩在杯水之中，真有茶不醉人自醉之感。4．聞香對于茶香的鑒賞一般要三聞。一是聞干茶的香氣（干聞），二是聞開泡后充分顯示出來的茶的本香（熱聞），三是要聞茶香的持久性（冷聞）。先聞干茶，干茶中有的清香，有的甜香，有的焦香，應在沖泡前進行，如綠茶應清新鮮爽、紅櫨ε掖空⒒ú櫨Ψ曳計吮?、握寵茎恿u逵奈謾Ｈ綣柘愕投粒薪埂⒀獺⑺?、霉、车擈茰O煳墩呶紋貳?/P將少許干茶放在器皿中（或直接抓一把茶葉放在手中），聞一聞干茶的清香、濃香、糖香，判斷一下有無異味、雜味等。聞香的方式，多采用濕聞，即將沖泡的茶葉，按茶類不同，經(jīng)1～3分鐘后，將杯送至鼻端，聞茶湯面發(fā)出的茶香；若用有蓋的杯泡茶，則可聞蓋香和面香；倘用聞香杯作過渡盛器（如臺灣人沖泡烏龍茶）。

逢佛教節(jié)慶大典，或朝廷欽賜丈衣、錫杖時，還要舉行莊嚴、盛大的"茶儀"。宋代，不少皇帝敕建禪寺，遇朝廷欽賜袈裟、錫杖時的慶典或祈禱會時，往往會舉行盛大的茶宴，以款待賓客。參加茶宴者均為寺院高僧及當?shù)厣鐣鳌Ｕ憬嗪紡缴剿碌?徑山茶宴"，以其兼具山林野趣和禪林高韻而聞名于世。徑山寺位于浙江余杭，其地山巒疊嶂，古木參天，流水潺潺，茶林遍野，向以山明、水秀、茶美聞名于世。寺內(nèi)僧眾達千人以上，享有"江南禪林"的稱譽。徑山寺的飲茶之風極盛，長期以來形成了徑山茶宴的一套固定、講究的儀式：舉辦茶宴時，眾佛門子弟圍坐"茶堂"，依茶宴之順序和佛門教儀，依次獻茶、聞香、觀色、嘗味、瀹茶、敘誼。先由住持親自調(diào)沏香茗"佛茶"。

這就相當于人體靜脈輸液，可以讓茶葉里的有效果成分被老鼠吸收，發(fā)揮其作用，但是我們喝茶，究竟能攝入多少該種成分，則不知道。肯定的是，茶多酚極容易被氧化，而茶水進入人體后，肯定是先進入胃，而茶多酚會否被胃酸消解則是個未知數(shù)。目前喝茶到底有多大作用還得研究，這是金黑鷹醫(yī)生的下一步研究計劃。建南京人的腸癌標本庫在金黑鷹的實驗室里，已經(jīng)有了百余份南京人的腸癌標本庫，而他的目標是7000份?！凹易逍缘哪c癌不一定都有遺傳性，還和生活環(huán)境有很大關(guān)系”，金黑鷹告訴記者，他一直在研究其中的密碼，包括茶葉，都是攻克遺傳性腸癌的一個很小部分。大腸癌是一個可以預防并且可以的，早期的大腸癌5年生存率可以達到90%以上，也就是說90%以上的早期大腸癌通過手術(shù)可以達到臨的痊愈。上一條茶與：美科學家研究證實多喝綠茶防結(jié)腸癌下一條茶與：茶葉能？網(wǎng)友評論：（只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關(guān)！