長沙喜訊！辟谷前的飲食準(zhǔn)備，辟谷招生這里有,真健康專注古法辟谷20年，中國專業(yè)辟谷領(lǐng)航品牌，深圳資深辟谷師資團(tuán)隊為您保駕護(hù)航！

辟谷是很難得的生命體驗，是整個生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈 的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個基礎(chǔ)，你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">國慶期間參加辟谷的老學(xué)員分享辟谷感受，有復(fù)訓(xùn)學(xué)員分享14天瘦22斤，沒有反彈的，有通過辟谷讓心態(tài)平和，平靜喜樂的，有通過辟谷讓居高不下的糖恢復(fù)正常的，有通過辟谷治好了睡眠呼吸暫停的，讓血壓恢復(fù)正常的例子是學(xué)員分享最多的.....辟谷的作用真是令人驚奇??！辟谷是老祖宗留給我們的瑰寶，辟谷操作簡單，功效良好，無副作用。辟谷培訓(xùn)不僅放松身心，排垃圾，還能調(diào)理身心，美臉，去斑點，調(diào)理各類亞健康，是一種現(xiàn)代理想的培訓(xùn)方法，至于減脂更是不可置疑的，讓我們將辟谷這盞智慧明燈傳遞下去吧！有緣一起參加真健康古法辟谷培訓(xùn)營，在青山綠水，綠樹成蔭的辟谷基地留影一下吧！

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷期間人體陽氣主要有三大作用：一是生化作用，人體靠陽氣生化氣血、精血津液;二是宣化作用，人體的氣血、津液主要精微要靠陽氣輸送、散布;三是衛(wèi)外作用，陽氣有防御和衛(wèi)外作用，即抵御。通過辟谷提升陽氣的辦法：實踐證明，身體里陽氣足，對身體健康非常有利，有這個說法：百病由寒起，身體寒，氣血就會淤結(jié)，氣血不通暢，五臟六腑就得不到有效的供給，就會引起臟腑提前老化，我們的身體就會不健康。下面介紹一下提升陽氣的辦法。平時要適當(dāng)運(yùn)動，行禪、站樁、打太極拳、打坐、等，運(yùn)動能快速提升陽氣，也可以練真健康辟谷教的宇宙靈能動功，有太極的站樁、內(nèi)功、拉經(jīng)絡(luò)等要領(lǐng)，能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽氣。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

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