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[原文]太上，不知有之；其次，親而譽之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮，其貴言。功成事遂，百姓皆謂“我自然”。[譯文]好的統(tǒng)治者，人民并不知道他的存在；其次的統(tǒng)治者，人民親近他并且稱贊他；再次的統(tǒng)治者，人民畏懼他；更次的統(tǒng)治者，人民輕蔑他。統(tǒng)治者的誠信不足，人民才不相信他，好的統(tǒng)治者是多么悠閑。他很少發(fā)號施令，事情辦成功了，老百姓說“我們本來就是這樣的。”

民間在立春這一天要吃一些春天的新鮮蔬菜，既為防病，又有迎接新春的意味。唐《四時寶鏡》記載：“立春，食蘆、春餅、生菜，號‘菜盤’”可見唐代人已經(jīng)開始試春盤、吃春餅了。祭句芒神句芒為春神在周代就有設(shè)東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。浙江地區(qū)立春前一日有迎春之舉。立春前一日抬著句芒神出城上山，同時又祭太歲。太歲為值歲之神，坐守當(dāng)年，主管當(dāng)年之休咎，因此民間也多祭之。立春“鞭春牛”體現(xiàn)期盼五谷豐登據(jù)專家介紹，立春這天，民俗信仰祭祀芒神，即勾芒，它是東方之神，春天之神，草木之神，象征著春天的到來和萬物的滋長。這種祭祀行為的目的，是為了祈求農(nóng)業(yè)的豐收。有關(guān)專家介紹說，立春之日民間有“鞭春”“打春”的習(xí)俗，就是鞭打春牛。

引起萎縮。肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌積縮小。病因主要有：源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉在長期完全不運動下會萎縮，單個肌細(xì)胞的體積會變小。肌肉的退化，導(dǎo)致肌肉質(zhì)量的下降。比如肌肉的量、肌肉力量、肌肉耐力等減少或下降。由于每個人的鍛煉水平、肌肉發(fā)達(dá)程度也不同，相應(yīng)的肌肉退化速度也不同。訓(xùn)練水平高的，肌肉的退化速度相對較慢，反之較快。不運動或很少運動，導(dǎo)致肌肉收縮減少，肌肉退化。營養(yǎng)不良導(dǎo)致肌組織蛋白被分解，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不平衡導(dǎo)致機體蛋白供應(yīng)不足，引起萎縮。受傷后臥床，肌肉長時間休息，沒有適量的收縮運動導(dǎo)致。另外就是損傷導(dǎo)致肌肉無法收縮。