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基本信息1.時(shí)辰：辰時(shí)。又名食時(shí)、早食等：古人“朝食”之時(shí)也就是吃早飯時(shí)間。2.時(shí)間：00-003.對應(yīng)經(jīng)絡(luò)：胃經(jīng)辰時(shí)胃經(jīng)當(dāng)令辰時(shí)是指00～00，此時(shí)胃經(jīng)當(dāng)令。認(rèn)為，胃是儲存飲食的，是生成營養(yǎng)物質(zhì)供給五臟六腑活動的源泉。其生理功能包括：1.收納吃下的食物，并使吃下的食物變成食糜，有利于進(jìn)一步消化吸收。這項(xiàng)活動是和脾相互配合進(jìn)行的。2.胃還要將初步消化的食物傳遞到小腸，在那里完成對食物精華物質(zhì)的吸收。精華被吸收后，剩下的下移大腸，形成，排出體外。辰時(shí)原則(1)辰時(shí)飲水的好處主要有以下幾點(diǎn)：補(bǔ)充水分。人體在夜晚睡覺的時(shí)候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分。人體在一個(gè)晚上流失的水分約有450毫升，辰時(shí)喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分。

就是《十新解》這樣的小文，也讓你連連擊節(jié)，怎么會有這樣的奇思，怎么會有這樣的妙解。而《楊聯(lián)陞別傳》則不同，像是從重慶出發(fā)，順流而下，山峰還是那些山峰，一路走來，你知道了它們是如何的迤邐而來，漸次增高。峭壁還是那峭壁，沒有了突兀的感覺。且看到這一面，原也是草木葳蕤，不似那面的一味。同樣的山峰，感到了祥和，感到了親切。且舉一例。你讀過《東漢的豪族》，且看了后面附的《楊聯(lián)陞先生學(xué)術(shù)年表》，你又是個(gè)學(xué)術(shù)上的有心人，想捋出楊先生成名成家的軌跡。你還有些知識的儲備，知道1946年發(fā)表于《哈佛亞洲學(xué)報(bào)》的《晉代經(jīng)濟(jì)史釋論》一文，是他的英文成名作。且知道此文，是楊先生前一年完成的博士《晉書食貨志譯釋》的引論部分。

2.女士：驚蜇養(yǎng)神重除“蟲”按照我國民間的說法，驚蜇是消除害蟲的重要時(shí)節(jié)。此時(shí)，人們會將生石灰撒在家具腳、墻角等處，還會炒豆子、炒麥子、煮毛芋仔等，罽人們認(rèn)為這樣做可以將各種小蟲消滅。驚蜇前后，我們要注意除蟲防害，創(chuàng)造衛(wèi)生的生活環(huán)境。此時(shí)要除的“蟲”不僅僅是那些看得見的害蟲，還有看不見的“害蟲”，即侵害健康精神的不良情緒。我國古時(shí)民間在驚蜇天要舉行一種儀式，叫做“打小人”，通過這種儀式可以使那些心有委屈但無處發(fā)泄的人在心理上得到一種滿足、從而驅(qū)逐其心中的不良情緒這條“害蟲”。其實(shí)，這種心理發(fā)泄法也是符合春季法則的。根據(jù)五行學(xué)說，春天與肝對應(yīng)，肝主情志，所以此時(shí)要注意戒除焦躁，防止，以利于春陽之升發(fā)。