杭州辟谷班—【10-13日】辟谷禪修

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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以下是其它資訊：

風(fēng)口處或茶園北面規(guī)劃為防風(fēng)林帶，有機(jī)茶園與常規(guī)農(nóng)業(yè)之間必須規(guī)劃隔離帶，包括地理的或人工林帶。樹種要多樣化，喬木與灌木，闊葉與針葉相結(jié)合，高一排低一排。林帶與隔離帶一般寬8~12米，株距２~５米。同時茶園內(nèi)規(guī)劃種植遮陰樹，茶行空隙較大時規(guī)劃種植綠肥或豆科作物，使茶場內(nèi)外成為一個人工生態(tài)群落區(qū)。茶園規(guī)劃宜以保水、保土、保肥和適應(yīng)茶樹生長發(fā)育的生態(tài)條件來規(guī)劃，坡度25度以下、10度以上的地塊規(guī)劃建立反傾斜的梯級茶園，梯面寬不能小于150厘米；坡度10度以下地塊規(guī)劃建立棋盤式長方型茶園。規(guī)劃時宜按地形地貌和原植被狀況，有選擇地規(guī)劃保留一部分面積不等的植被種類不同的林區(qū)；南方茶園宜按8~10行茶規(guī)劃種植一行遮陰樹。

一種能促進(jìn)的生長因子)的數(shù)量，還能降低瘦素的含量(與身體脂肪含量有關(guān))。同時，雄性小鼠中的(促進(jìn)癌發(fā)生的因素之一)含量也有顯著降低。從這些結(jié)果中可以看出，綠茶和大豆配合，不僅有利于控制實驗動物的體重，還能減少它們患上和癌的風(fēng)險。這與同時喝茶和喝豆?jié){能減少人類某些風(fēng)險的調(diào)查結(jié)果是一致的。隨著國人生活水平的不斷提高，和癌這兩種20年前鮮有人知的正呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢。從前它們似乎只是外國人的病，如今怎么就"本土化"了呢?除了運(yùn)動因素和污染因素之外，這些的上升，和飲食的變化不無關(guān)系。其實，在我國的古老飲食文化中，本來有著許多制約這些發(fā)生的因子。比如，大量的蔬菜，豐富的粗糧和豆類，還有每日必飲的茶水。所謂"柴米油鹽醬醋茶"。

身如琉璃，內(nèi)外明徹，凈無瑕穢”在某種意義上說，琉璃是一種人格、一種精神、一種境界的象征。明澈的琉璃寄托了人們的美好心愿。綠色琉璃――保平安代表和平、生命和幸福；有益于與人建立良好關(guān)系，可加強(qiáng)勇氣，并溶化他人蓄意的排斥。具強(qiáng)大的凈化功能，可舒緩牙痛及喉嚨氣管方面的毛病。適合經(jīng)常出差和喜歡旅游的人。紫色琉璃――可提高智商和情商。代表高貴、典雅和進(jìn)步；有利于改善自己的現(xiàn)有狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。有壓抑人的欲念的功能，對心系統(tǒng)有保護(hù)作用。可幫助愛情和事業(yè)的成功，可作為定情或慶功之用。透明（白）色琉璃――佛法無邊，宜于護(hù)宅加強(qiáng)活力和生命力，保持樂觀向上的心態(tài)，代表純潔、清爽與輕快；辟邪擋煞，能消除周身環(huán)境的負(fù)面影響。